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El Espejo

... Espejo colgado en la pared, aquí estamos otra vez.
A través de mis triunfos y mis fracasos, tú has sido mi único amigo.
Tú me dijiste que ellos podían entender el hombre que ahora soy.
Entonces ¿porqué estamos aquí hablándonos el uno al otro otra vez?...


Hay personas que no se miran, hay personas que ni siquiera tienen espejos en su casa... ¿queréis saber porqué?

Porque no quieren mirarse, no quieren verse, no quieren ver en quien se han convertido, no quieren ver que ya no se reconocen.

El hecho de que no te mires al espejo no quiere decir que no lo sepas, sólo que enfrentarte a ello, es lo que realmente cuesta.

Y no me refiero sólo al hecho de mirarte tú a tú... todas las personas que nos rodean son nuestros espejos, allí donde mirarnos, allí donde aprender, allí donde escuchar, allí donde crecer y vernos. Y ¿qué hacemos? señalar, criticar, juzgar... ¿A quién creéis que estáis señalando, criticando y juzgando? A vosotros mismos.


La única persona que estará contigo toda la vida eres tú mism@, quiérete. Quiere a tus espejos.


Dejamos fuera nuestro poder, esperamos que los demás cumplan nuestros deseos, nuestras ilusiones, vivimos en base a expectativas y cuando esas expectativas no se cumplen, volvemos a mirar fuera, señalamos... y si la otra persona no existe, es tu espejo... ¿a quién señalas? A ti mismo, que deja en los demás aquello que sólo puede hacer por si mism@.


Mírate al espejo y estés en el punto en que estés en tu vida, decide amarte.


... Espejo colgado en la pared, aquí estamos otra vez.
A través de mis triunfos y mis fracasos, tú has sido mi único amigo.
Tú me dijiste que ellos podían entender el hombre que ahora soy.
Entonces ¿porqué estamos aquí hablándonos el uno al otro otra vez?...


¿Porqué y para qué hemos de hablar con nosotr@s mism@s?

 

Para escucharnos y saber lo que realmente queremos, para no perdernos en el camino, haciendo lo que otras personas quieren que hagamos, para no dejarnos llevar por las modas, por las tendencias, para saber en todo momento que seguimos el camino de nuestros sueños, de nuestros objetivos.

Porque cuando no te miras en el espejo, cuando dejas de ser sincer@, íntegr@ y coherente contigo mism@ tu cuerpo y tu mente empiezan a darte señales: dolores de cabeza, dolores musculares, catarros, y cuando menos caso le hagas más alto va a hablar... y cuanto menos caso le hagas más fuerte va a hablar y terminará gritando con un cáncer, con un infarto, con un ictus... con un accidente.


Mírate al espejo, mírate, deja de esconderte, habla con tu niñ@.

 

... Espejo colgado en la pared, aquí estamos otra vez.
A través de mis triunfos y mis fracasos, tú has sido mi único amigo.
Tú me dijiste que ellos podían entender el hombre que ahora soy.
Entonces ¿porqué estamos aquí hablándonos el uno al otro otra vez?...

 

 

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Tú decides, depende de ti.

Yo sé que TÚ sola(o) PUEDES, ahora recuerda que no estás sola(o),
yo te puedo hacer el camino más fácil, más rápido y acompañada(o).


No te creas nada de lo que te digo, sólo juega, prueba, experimenta, si te sirve perfecto!!!
y si no... a la papelera
.


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Sinceridad

(Del lat. sincerĭtas, -ātis). 1. f. Sencillez, veracidad, modo de expresarse libre de fingimiento.

Uno es sincero cuando hay congruencia entre lo que piensa y dice.

Usamos la sinceridad para expresar lo primero que se nos pasa por la cabeza, sin analizar los resultados de ese comentario en los demás y en nuestros  propios objetivos, sin tener el cuenta el resultado de nuestra "sinceridad".

Este breve relato cuestiona el valor de la sinceridad:

Un discípulo se acerca al maestro y le dice:

-Maestro, quiero contarte que una persona estuvo hablando de ti con malevolencia.

El maestro le interrumpe diciendo:

-¡Espera! ¿ya hicieste pasar a través de las tres barreras lo que me vas a decir?

-¿Las tres barreras? -pregunta el discípulo.

-Sí -replica el sabio-.

La primera es la verdad ¿ya examinaste cuidadosamente si lo que quieres decirme es verdadero?

-No..., sólo lo he oído decir a unos vecinos.

-Pero al menos lo habrás hecho pasar por la segunda barrera que es la bondad, lo que quieres decir, ¿es por lo menos bueno?

-No, en realidad no. Al contrario...

-¡Ah!- interrumpió el maestro-

Entonces vamos a la última barrera: ¿es necesario que me cuentes eso?

-Para ser sincero no. ¡Necesario no es!

-Entonces -sonrió el sabio maestro-, si no es verdadero, ni bueno, ni necesario, ... ¡sepultémoslo en el olvido!

La próxima vez que vayas a ser "sincer@" mira a ver si supera los tres filtros.

 

 Isabel Santiago Experta en Coaching PNL Inteligencia Emocional Bioneuroemoción Bioheart Diksha

Hay un compañero terapeuta que dice: "Que mientras no eres consciente de tus programas no puedes operar con RESPONS(H)ABILIDAD, porque eres víctima, verdugo de tus propios programas", ahora cuando los ves...
 
YA NO PUEDES VOLVER ATRÁS
es el momento de asumir la responsabilidad de ser protagonista de TU VIDA.
 
Quizás pienses que por que soy coach, acompañante, facilitadora... como quieras llamarlo, tendría que tener todos mis programas resueltos, quizás he decidido acompañar a otras personas, porque me he dado cuenta de todos los programas no resueltos que tengo, y en esa búsqueda de herramientas para resolverlos, soltar e ir aprendiendo a ser feliz internamente he decidido acompañar a otras personas para que también lo sean... cada persona, cada cliente, cada experiencia que me encuentro en mi vida es un ejercicio de aprendizaje, de darme cuenta, así que GRACIAS a todxs los que estáis en mi vida, porque de una manera u otra estás contribuyendo a mi crecimiento. 


No te creas nada de lo que te digo, juega, prueba, experimenta, vívelo y decide por ti mismx.
 
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