Si te sientes perdida y no sabes que hacer...   
Vives todo el día angustiada por el futuro...   
No eres capaz de vivir un día sin sentir miedo o estrés...   
No te gustan los cambios y añoras el pasado...   
Tus relaciones personales, laborales no son lo que quieres...   
Tu espalda, lumbares, rodillas, tu cuerpo se queja...   
¡A qué esperas, déjate acompañar!    

  

 

  

  

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Esta es tu herencia Pincha aquí...

El dolor de encontrar el amor

  • Toda la vida huyendo de ti.
  • Toda la vida no queriendo mirarte.
  • Toda la vida negando que existías.
  • Toda la vida perdiéndome la magia.

 

Toda la vida negando el dolor que había en mi interior, y ahora descubro que detrás de ese dolor sólo hay AMOR. Cuando te permites entrar en el dolor más profundo de tu ser, llegas a un lugar tan intenso, tan grande, tan poderoso que sólo mirando a alguien a los ojos en ese preciso momento, tomas conciencia de tu gran mentira o de tu gran verdad y ya no puedes esconderte más.

 

NO PUEDO MÁS, no puedo seguir escondiéndome más...


no puedo negar quién soy, no puedo ser quién no soy, no puedo engañarme más… no puedo seguir con la máscara, con la mentira, no puedo vivir más ahogando al ser dulce, amoroso, sensible y poderoso que hay dentro de mi.

 

NO PUEDO NO AMAR… eso duele, duele de verdad.


Cuando niegas el amor, niegas la vida, niegas la existencia, te niegas a vivir, a sentir, a reír, a bailar, niegas el momento presente, niegas quién eres.

 

Cuando rechazas tu esencia, tu ser, vagas por la vida intentando alcanzar algo que está dentro de ti, vas por la vida luchando y buscando en los demás, en los resultados aquello que tú misma no te estás permitiendo. Cuando entras en el dolor y dejas que te invada, le das espacio para que tenga lugar, cuando por fin tienes el valor de abrir la puerta, entonces te encuentras a ti misma, cara a cara y resulta tan abrumador, tan desconcertante como hermoso.

 

Allí encuentras tu esencia, te encuentras a ti, encuentras el amor, quizás por primera vez en tu vida.

 

 

Hay un compañero terapeuta que dice: "Que mientras no eres consciente de tus programas no puedes operar con RESPONS(H)ABILIDAD, porque eres víctima, verdugo de tus propios programas", ahora cuando los ves...
 
YA NO PUEDES VOLVER ATRÁS
es el momento de asumir la responsabilidad de ser protagonista de TU VIDA.
 
Quizás pienses que por que soy coach, acompañante, facilitadora... como quieras llamarlo, tendría que tener todos mis programas resueltos, quizás he decidido acompañar a otras personas, porque me he dado cuenta de todos los programas no resueltos que tengo, y en esa búsqueda de herramientas para resolverlos, soltar e ir aprendiendo a ser feliz internamente he decidido acompañar a otras personas para que también lo sean... cada persona, cada cliente, cada experiencia que me encuentro en mi vida es un ejercicio de aprendizaje, de darme cuenta, así que GRACIAS a todxs los que estáis en mi vida, porque de una manera u otra estás contribuyendo a mi crecimiento. 


No te creas nada de lo que te digo, juega, prueba, experimenta, vívelo y decide por ti misma.
 
En el apartado vídeos encontrarás historias que te motivarán, te ayudarán a reflexionar, a mirar de otra manera, y si quieres recibir las entradas de mi blog regístrate y las recibirás cómodamente en tu mail.

 

 

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¿Y tú quién quieres ser?

Hola a todos y todas:


Un buen amigo y gran diseñador Jon de Sua Estudio me ha regalado este bello comic, que invita a la reflexión, que vuelve a la eterna pregunta...

¿Porqué el orden es HACER para TENER y si tienes tiempo BUSCA QUIÉN ERES? ¿Para qué?

Yo encuentro muchos porques a esta educación basada en el sistema industrial, tal y como dice Mr. Ken Robinson, ahora no encuentro ningún ¿para qué?

¿Para qué educo a mis hijos e hijas en el mismo sistema que a mí no me hace feliz?

¿Para qué les digo a mis hijos e hijas que sólo unos pocos consiguen hacer lo que quieren?

¿Qué les estoy haciendo? LIMITANDO.

Porque si pienso que no es posible NO LO HARÉ.

¿Y entonces? Lanzo mi pregunta ¿y si les digo a mis hijos e hijas que es posible, si creo en ellos y ellas y lo consiguen?
 ¿Qué haré yo, entonces?

Quizás tengas mucho mucho miedo a conseguir lo que quieres, a ser feliz, ahora no puedes limitar a los que te rodean para confirmar que no es posible.

El miedo estará en nuestra vida siempre, es un compañero de viaje, de ti depende que esté tapando el camino o que esté a tu lado avisándote de los peligros.

¿Donde lo colocas?

Tu miedo tapa también el camino de tus hijos e hijas, de tu compañero, de tu pareja, de tu madre...

Quien Quiero Ser

 

Para esta última frase de Alan Watts, os animo a ver el siguiente vídeo.

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Ilumina tu interior

" Una tarde, con el sol ya poniéndose, los vecinos encontraron a Rabia Al-Adawia buscando algo en la calle. Todos querían a aquella vieja; por supuesto que todos la creían un poco loca, pero era una buena persona... de manera que todos se pusieron a ayudarla preguntándole qué había perdido.

 - Qué estás buscando?

 Ella les dijo: 

- Mi aguja. Estaba cosiendo y perdí mi aguja. ¡ Ayudadme, por favor!

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¿Y tú quién eres?

Rescato un relato del libro de Anthony de Mello La oración de la rana para reflexionar sobre quién eres tú y/o sobre quién crees que eres.

Recordad que en la presentación de este blog, al final de la sección Quién Soy, hablo del relato sufí que nos dice que somos lo que creemos que somos y no lo que verdaderamente somos.


¿Qué sucede cuando no sabemos quiénes somos?


Una mujer estaba agonizando.
De pronto tuvo la sensación de que era llevada al cielo y presentada ante el Tribunal.

-¿Quién eres? -dijo una Voz.

-Soy la mujer del alcalde -respondió ella.

-Te he preguntado quién eres, no con quién estás casada.

-Soy la madre de cuatro hijos.

-Te he preguntado quién eres, no cuántos hijos tienes.

-Soy una maestra de escuela.

-Te he preguntado quién eres, no cuál es tu profesión.

Y así sucesivamente. Respondiera lo que respondiera, no parecía dar una respuesta satisfactoria a la pregunta ¿quién eres?

-Soy una cristiana.

-No he preguntado cuál es tu religión, sino ¿quién eres?

No consiguió pasar el examen y fue enviada nuevamente a la tierra. Cuando se recuperó de su enfermedad, tomó la determinación de averiguar quién era. Y todo fue diferente.

Ser Siendo Distinción Isabel Santiago Martín elEspejodelCoaching


Tu destino es ser.


No ser un personaje, ni ser esto o lo de más allá, sino simplemente ser.

Vivimos en una sociedad que nos dice HAZ, TEN y luego SÉ y eso nos acarrea muchos sinsabores, mucha confusión, malestar porque seguimos una rueda que no es nuestra, porque seguimos a la marea en vez de surfear la ola.

Estés en el momento de tu vida en el que estés, párate, y decide buscarte, decide descubrir quién eres, qué es lo que quieres realmente en tu vida, fórmate, adquiere herramientas para ser esa persona que has venido a ser.

No has venido a ser unx más, HAS VENIDO A SER TÚ, cuando te vayas todos eso con lo que te identificas se va a quedar aquí... Eso realmente no te pertenece, eso realmente no eres tú... Así que en vez de pensar en todo lo que tienes, piensa


¿Quién sería yo si no tuviera nada de eso? 


Y si te ves pequeñx, es que no te estás queriendo. Un niño cuando nace no se plantea qué NO ES, todo lo contrario, tiene una gran presencia porque no necesita nada para saber que EXISTE, que ESTÁ, que ES.

TODO ESTÁ EN NOSOTRXS. Las cosas son eso, cosas que hemos adquirido, no somos nosotrxs.

¿Qué NECESITAS tú en tu vida para saber que existes, que estás, que eres?

Así que empieza a quererte, a verte en profundidad y quita las capas que no te están dejando ver quién eres, capas y capas de creencias, de programas que te impiden verte... Y si quieres empezar por algo fácil, ve una película de dibujos animados como Kung Fu Panda y escucha la metáfora que hay detrás...


Todos somos superheroínas, superhéroes, sólo nos falta creérnoslo.


Y ser un superhéroe, o superheroína no es cruzar grandes lagos, enfrentar leones, tener éxito, es asumir el protagonismo de tu vida, hacerte responsable y vivir la vida con intensidad, sin esconderte de ella.

Cambia el orden para que cambie tu vida:

  1. SÉ quien eres realmente.
  2. HAZ, ahora ya sabes lo que sí quieres hacer
  3. TENDRÁS porque todo será más fluido.

 

 Isabel Santiago Experta en Coaching PNL Inteligencia Emocional Bioneuroemoción Bioheart Diksha

Hay un compañero terapeuta que dice que: "Mientras no eres consciente de tus programas no puedes operar con RESPONS(H)ABILIDAD, porque eres víctima, verdugo de tus propios programas", ahora cuando los ves...
 
YA NO PUEDES VOLVER ATRÁS
es el momento de asumir la responsabilidad de ser protagonista de TU VIDA.
 
Quizás pienses que porque soy coach, acompañante, facilitadora... Como quieras llamarlo, tendría que tener todos mis programas resueltos, quizás he decidido acompañar a otras personas, porque me he dado cuenta de todos los programas no resueltos que tengo, y en esa búsqueda de herramientas para resolverlos, soltar e ir aprendiendo a ser feliz internamente he decidido acompañar a otras personas para que también lo sean... Cada persona, cada cliente, cada experiencia que me encuentro en mi vida es un ejercicio de aprendizaje, de darme cuenta, así que GRACIAS a todxs los que estáis en mi vida, porque de una manera u otra estáis contribuyendo a mi crecimiento. 


No te creas nada de lo que te digo, juega, prueba, experimenta, vívelo y decide por ti mismx.
 
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