Cuando tomas conciencia del para qué,
del sentido de todo lo que te sucede
empiezas a comprender el misterio de la vida
y recuperas la paz. 

  

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¿Te cuesta tomar decisiones?

Si te cuesta tomar decisiones es que estás escuchando a la razón y no a la emoción, ahora gracias a la tecnología y a los estudios científicos podemos afirmar que las decisiones las tomamos de manera inconsciente y luego las justificamos o explicamos a través de la razón, de nuestra conciencia.

Esta es una gran pregunta que nos solemos hacemos todas y todos en algún momento de nuestras vidas, también es cierto que hay personas a las que no les cuesta nada de tiempo tomar una decisión. ¿Qué diferencias hay entre esas personas y tú? ¿Cuáles son los factores que influyen a la hora de tomar decisiones?

Podríamos decir que si la información insconsciente de tu cerebro emocional y la información consciente de tu cerebro racional (neocortex) están en la misma dirección, la decisión es rápida y fácil. ¿Qué pasa cuando nuestra parte emocional nos dice una cosa y nuestra parte racional otra? Que entramos en conflicto y no tomamos decisiones.

La razón, la lógica nos dice cual de las 2 decisiones es la adecuada, es la que "debería de ser" sin embargo no pasamos a la acción ¿Porqué? Porque nuestra intuición, nuestra información inconsciente que suele rondar el 93% de toda nuestra información te está diciendo que NO y no actuamos.

¿Qué pasa? Que no nos conocemos, desde nuestra más tierna infancia nos dicen como tenemos que ser, que es lo correcto o no y llega un momento de nuestras vidas que dejamos de escucharnos, y entonces empezamos a ser unas(os) perfectas(os) desconocidas(os). No sabemos lo que nos motiva, lo que nos ilusiona ¿Porqué? Porque hemos dejado de escucharnos, y cuando oimos esa voz que nos dice vete por este camino, desconfiamos, pensamos que es "irracional", que nos estamos equivocando, que es una locura...


Y caminamos por la vida como zombies, haciendo lo que creemos que es lo correcto, en vez de hacer lo que queremos.


La cuestión es que no sabemos que es lo que queremos, precisamente por ese desconocimiento de nosotras(os) mismas(os). ¿Cuál es la clave cada vez que tengamos que decidir? Escucharnos, escuchar lo que mi intuición, mi inconsciente me está diciendo, porque probablemente esa información sea mucho más válida para ti que la que estás recibiendo de tu parte racional, que forma parte de una construcción social, de una educación, de unas creencias que crees válidas que te impiden ser la persona que realmente puedes llegar a ser.

Es una oportunidad para conocerte, para saber y descubrir que es lo que te gustaría hacer y no haces, porque no te atreves, porque tienes miedo... sólo cuando sabes que te gustaría hacer es cuando puedes decidir hacerlo, quizás no sea ahora el momento, quizás tengas que atar cabos, quizás tengas que aprender una serie de cosas... quizás... hay una frase que a mi me gusta mucho que dice:


Si lo intentas, quizás, sino, jamás...


Cada momento en la vida en la que estés incómoda(o) es una oportunidad para conocerte, para saber que es lo que te está frenando, que es lo que te molesta, que es lo que te gustaría hacer y no haces. Os voy a contar una anécdota que tuve hace unos años.

Fui a una conferencia/taller/seminario de un compañero de profesión, una persona dinámica, atrevida... motivadora, le estaba escuchando con entusiasmo e ilusión hasta que empezó a hablar del montón de cosas que había hecho, que había conseguido... no sé cuanto tiempo estuvo hablando de todas sus "hazañas" porque era así como yo lo sentí entonces.

Me dí cuenta que su actitud me molestaba, me generaba rechazo. Entonces dejé de escucharle y me pregunté:

¿Qué es lo que te pasa a ti con esta persona? ¿Qué es lo que te molesta? ¿Qué tienes pendiente de resolver?

La resuesta fue obvia porque quise entenderme y conocerme: sentía rechazo porque yo misma no me permitía hablar de las cosas que estaba consiguiendo, yo misma no ponía en valor mis logros y consideraba que hablar de ello estaba mal. Probablemente creencias adquiridas en la infancia: No hay que ser egocéntrica y hablar de las cosas buenas que haces, eso está mal. Hay que ser humilde, las cosas siempre se pueden hacer mejor, así que no te pongas laureles... ¿Cómo van a saber los demás en lo que eres buena, si no se lo dices? ¿Cómo van a saber que les puedes ayudar, si no se los dices? Mi emoción, mi cerebro emocional me decía: estás en conflicto, hay algo que te gustaría hacer y no haces, y esa persona te lo está mostrando.

Y pensaréis que tiene esto que ver con tomar decisiones, pues mucho:

Porque si quiero buscar trabajo y no me visibilizo ¿qué haré? mandaré un CV que no verá nadie porque no impactará.

Cuando alguien me de la oportunidad de exponer lo que hago. ¿Qué elegiré, mostrarme o no? ¿Y eso que me generará? Conflicto.

Ahora que se, porque me cuesta tomar ciertas decisiones, enfoco mi mente hacia la frase de Mario Alonso Puig: Justo Reconocimiento.


Es importante conocerse, saber donde está tu compromiso y motivación, porque sino a la hora de elegir entre varias opciones estaremos entre lo que quiero y lo tengo que y puede que con algo de suerte acertemos y puede que sin ella nos equivoquemos y la vida es muy corta para desaprovechar cada minuto que tenemos para dejar nuestra felicidad en manos de una moneda de cara o cruz.

Así que mi invitación siempre va a ser a que aprendas a conocerte, a escucharte, a través de la lectura, a través de vídeos, trabajando con profesionales como YO que te ayuden a ser más consciente de ti misma(o) para tomar las decisiones que van más alineadas con la vida que quieres tener.

Y para que sigas sobre la reflexión de las decisiones, te adjunto una serie de vídeos del programa Redes, que documentan "científicamente" lo que hasta ahora era sólo una intuición de muchos profesionales, terapeutas, maestros, toda la información, todo el poder está en tu interior, escúchalo.

 

Las deciciones son insconscientes. Redes.

 

Así decide el cerebro. Redes.

 

Sabemos que no sabemos lo que decidimos. Redes

 

Somos predecideblemente irracionales 1/2. Redes

 

Somos predecideblemente irracionales 2/2. Redes

 

Yo sé que TÚ sola(o) PUEDES, ahora recuerda que no estás sola(o),
yo te puedo hacer el camino más fácil, más rápido y acompañada(o).


No te creas nada de lo que te digo, sólo juega, prueba, experimenta, vívelo y decide por ti misma(o)

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¿De salvadora por la vida?

Hace más de 10 años que leí este libro, y sigue estando tan vigente en la sociedad como la primera edición en la que fue publicado

¿Quieres descubrir donde están los límites que te impiden avanzar, crecer...?
Este relato te ayuda donde mirar...

Portada Libro El Caballero de la Armadura Oxidada

El caballero de la armadura oxidada (NUEVA CONSCIENCIA)

"Hace ya mucho tiempo, en una tierra muy lejana, vivía un caballero que pensaba que era bueno, generoso y amoroso. Hacía todo lo que suelen hacer los caballeros buenos, generosos y amorosos. Luchaba contra sus enemigos, que eran malos, mezquinos y odiosos. Mataba a dragones y rescataba a damiselas en apuros. Cuando en el asunto de la caballería había crisis, tenía la mala costumbre de rescatar damiselas incluso cuando ellas no deseaban ser rescatadas y, debido a esto, aunque muchas damas le estaban agradecidas, otras tantas se mostraban furiosas con el caballero. Él lo aceptaba con filosofía. Después de todo, no se puede contentar a todo el mundo..."

 

¿Te sientes identificada? ¿Identificado?

Con todo lo que tú haces por los demás y no te lo agradecen... no haces más que encontrar muros y muchas veces ni entiendes ni comprendes que está pasando.

Este bello relato te habla de que.. como ese caballero tienes objetivos, objetivos que muchas veces no se corresponden con los objetivos de los demás, que vas por la vida sin escuchar, vas con tu armadura pensando que el mundo es únicamente como tú lo ves y piensas que has de salvar a todo el mundo de los males que les acechan.

Dos cositas de nada, el mundo exterior que ves es tu mundo interior, cuando ves que alguien "necesita" ser salvado, piensa

  • ¿Cómo me he de salvar a mi misma, a mi mismo?
  • ¿Qué es lo que esa persona necesita salvar?
  • ¿Porque es mi espejo?
  • ¿Es lo que yo necesito?

Otra es que cuando tú te ocupas de "salvar" a las otras personas no dejas que ellos adquieran la responsabilidad de ocuparse por si mismas, de tomar conciencia de lo que les pasa y encontrar su propio camino... cuando te ocupas del proyecto de los demás estás obviando el tuyo, así que cuando te pongas la bandera de samaritana, samaritano piensa

  • ¿Desde donde lo hago realmente?
  • ¿De qué quiero escapar?
  • ¿Me ocupo de los demás o estoy huyendo de mi misma, de mi mismo?

Cuando estas preguntas sean sinceras, cuando realmente encuentres tus verdaderas intenciones, sólo entonces empezarás a entenderte y a conocerte y saber que nadie puede salvar a nadie, simplemente ser el reflejo, ser el espejo que muestre como ocuparse de la vida.

No podemos ayudar a nadie que no ve, no podemos acompañar a nadie que no quiere que le acompañen, tu responsabilidad contigo misma, contigo mismo y con los demás es: ser esa persona que los demás quieran modelar, esa es tu verdadera responsabilidad en la vida.

Vivir tu vida en coherencia,
es el mejor regalo que le puedes ofrecer a quienes te rodean.

 

 Isabel Santiago Experta en Coaching PNL Inteligencia Emocional Bioneuroemoción Bioheart Diksha

Hay un compañero terapeuta que dice: "Que mientras no eres consciente de tus programas no puedes operar con RESPONS(H)ABILIDAD, porque eres víctima, verdugo de tus propios programas", ahora cuando los ves...
 
YA NO PUEDES VOLVER ATRÁS
es el momento de asumir la responsabilidad de ser protagonista de TU VIDA.
 
Quizás pienses que por que soy coach, acompañante, facilitadora... como quieras llamarlo, tendría que tener todos mis programas resueltos, quizás he decidido acompañar a otras personas, porque me he dado cuenta de todos los programas no resueltos que tengo, y en esa búsqueda de herramientas para resolverlos, soltar e ir aprendiendo a ser feliz internamente he decidido acompañar a otras personas para que también lo sean... cada persona, cada cliente, cada experiencia que me encuentro en mi vida es un ejercicio de aprendizaje, de darme cuenta, así que GRACIAS a todxs los que estáis en mi vida, porque de una manera u otra estás contribuyendo a mi crecimiento. 


No te creas nada de lo que te digo, juega, prueba, experimenta, vívelo y decide por ti mismx.
 
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