Si te sientes perdida y no sabes que hacer...   
Vives todo el día angustiada por el futuro...   
No eres capaz de vivir un día sin sentir miedo o estrés...   
No te gustan los cambios y añoras el pasado...   
Tus relaciones personales, laborales no son lo que quieres...   
Tu espalda, lumbares, rodillas, tu cuerpo se queja...   
¡A qué esperas, déjate acompañar!    

  

 

  

  

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Esta es tu herencia Pincha aquí...

El arte de ser madre, de ser padre

 

El momento ideal para ser madre y/o padre es aquel en el que tomas conciencia de que tus motivos, tu vida y tus relaciones están en coherencia. Todo esto ha de suceder 9 meses antes de la concepción, 18 meses antes del parto, si eso ya pasó…

No desesperes, porque tomar conciencia de ti mismx, te ayudará en la relación con tus hijxs, ahora y en el futuro.

La CLAVE en el arte de ser una madre, un padre conscientes es la total responsabilidad y el auto-conocimiento.

Las relaciones incoherentes con tus hijxs te muestran la incoherencia contigo mismx.

Descubrir y cubrir tus propias necesidades harán de ti una persona más completa, una madre, un padre más completx.

 


 QUIERO TENER HIJXS…


Porqué…

  • No quieres tener hijxs…
  • Quieres tenerlos…
  • Decidiste tenerlos…
  • Qué vivías…
  • Qué sentías…

 
Para qué…

  • No quieres tener hijxs…
  • Quieres tenerlos…
  • Decidiste tenerlos…
  • Qué quieres vivir…
  • Qué quieres sentir…

 
Se honesta y sincera contigo misma, responde a estas preguntas y toma conciencia de los MOTIVOS por lo que decides o no decides o decidiste tener hijxs. Ello te ayudará en el arte de ser madre, de ser padre.
 
La CLAVE es ser una madre, un padre conscientes, consciente de tus programaciones, de tus motivaciones internas y actuar sin juicio, con una mirada inocente, pura y llena de amor.



 CÓMO PREPARARSE PARA SER UNA MADRE, UN PADRE CONSCIENTES.


 

1. NECESIDAD DE CERTEZA
• Estabilidad, seguridad, dinero.
• Relaciones, entorno de confianza.

 
2. MOTIVACIÓN
Variedad, sino sobreviene el aburrimiento, la frustración.
Tienes que tener una vida activa, motivadora, interesante y creativa.

 
3. RECONOCIMIENTO
Sentirse alguien. Todos necesitamos y buscamos ser reconocidos.
Tener la sensación de plenitud e importancia.
 
4. AMOR
Conexión. Todos queremos ser amados.
La pregunta es… Me quiero… Amo a los demás… Qué hago para dar amor…
 
5. CRECIMIENTO
En cualquier ámbito de la vida.
Tener la sensación interna de estar mejorando.
 
6. CONTRIBUCIÓN
Dar, enseñar, compartir, colaborar.
 
Cuando te enfocas en las últimas las demás suceden de manera innata.
Y no te lo tienes que creer, sólo tienes que probarlo, que experimentarlo.
 

LAS PREGUNTAS SON…

  1. Tienes cubiertas estas necesidades…
  2. Cuáles si… cuáles no…
  3. Cómo te sientes respeto a ello…
  4. Eres capaz de cubrir esas necesidades para tus hijos… 



BALANCE. Cuidados


 

  • Físico (salud y bienestar)
  • Psicológico (mental)
  • Espiritual (transpersonal)
  • Emocional (relaciones)

 
Cuando dos personas, una pareja, del sexo que sean, deciden tener un hijo, el responsable del rol de padre sólo tiene un objetivo, hacer feliz a la persona del rol de madre.
 
El bienestar de la madre desde 9 meses antes de la concepción hasta los 3 años de existencia del bebé son fundamentales para éste. Porque todo lo que la madre viva, sienta es lo que el bebé vive y siente como propio.
 
Vamos a centrarnos en el apartado EMOCIONAL, el de la relaciones.
La clave para ser un buen padre, una buena madre es estar en PAZ  y AMOR con tu padre y tu madre, si es así, es el momento correcto.
 
Te voy a hacer una pregunta y no quiero que la pienses, quiero que la sientas.
Cómo es tu relación con tus padres…
 
Desde donde te relacionas con ellos…
Carencia… Miedo… Rencor… Excesiva…
 
Para sanar dicha relación, lo que tienes que observar es como te sientes respecto a ello y cambiar la emoción, tu emoción, tu energía, tu visión, tu sentimiento, para ello sigue los siguientes pasos:
 

  1. Conciencia
  2. Comprensión
  3. Disociación
  4. Re-acondicionamiento.

 
 


PROGRAMACIÓN


 

 
1. VIDAS PASADAS
 
2. CONCEPCIÓN
 
3. EMBARAZO

  1. Inercia. Idear
  2. Lucha. Salir a buscar
  3. Balanceo. No hay luz, paciencia.
  4. Nacimiento. Luz, salida

 
4. RECIBIMIENTO
La energía, las emociones y sentimientos de las personas, del contexto que reciben al bebé son determinantes en su programación, cómo las personas le reciban, es cómo se sentirá acogido por la vida, las primeras 6 horas especialmente ya que tiene su conciencia expandida.
 
No hace muchos años a los bebés se les invitaba a respirar, golpeándoles en las nalgas, respirar vs duele. Cómo si la naturaleza no tuviera sus propios mecanismos, sin dar tiempo al bebé a que se adapte del medio acuoso al aéreo a su propio ritmo.
 
Por eso cada vez se realizan más partos en el agua, se cuida más el contexto, el espacio deja de ser menos “hospitalario” para ser más acogedor, las matronas están más presentes y más conscientes… en crear un clima de bienvenida, de alegría, de entusiasmo. Nacer como todo acto en la vida ha de ser un acto muy consciente, de celebración.
 
 
5. EDAD 0-3 AÑOS MAMA

En los 3 primeros años de vida el/la bebé no distingue entre él/ella o su mamá, así que todo lo que la madre viva, para el/la bebé es como si fuera
 propio.
 

En esta etapa cuando el/la bebé desarrolla cualquier síntoma, lo mejor es preguntar a la madre que está viviendo para así resolver el conflicto del/la bebé.
 
En esta etapa el/la bebé es el rey y la madre dedicada a su cuidado a de estar sostenida por el padre, para que el contexto sea lo más amoroso posible.
 
Como se trata a un rey: con amor, respeto y paciencia.
 
Los padres deben preparar y proveer todas las circunstancias para que esta etapa sea una etapa de bienestar en todos los sentidos: emocional, psicológica, física y espiritual.
 
Son los arquitectos que diseñan y crean los planos, los patrones positivos.
 
Los padres no deberían llevar a sus hijos a las escuela hasta los 6 años.
 
Una labor importante en los padres es aprender a NO DECIR NO. El “NO” instala programa negativos que coartan la experiencia que el niño, la niña tiene que vivir para su propio aprendizaje.
 
Cuando la niña o el niño no experimenta el dolor, queda pendiente y entonces aparecen los condicionamientos y el sufrimiento.
 
Expresar siempre en positivo, hacia lo que quieres no hacia lo que no quieres
“No cruces sin mirar” por “Cuando cruces mira la calle”
El NO no tiene visualización cerebral, porque nuestro inconsciente sólo entiende de experiencias, así que cuando le decimos a una niña a un niño “NO hagas esto o lo otro” realmente le estamos diciendo que lo haga.
 
Así que la clave es siempre enfocarse en lo que quieres alcanzar
“No pegues a tu hermano”
“Trata a tu hermano con cariño”
 
No sólo se trata de la palabra NO, sino de la emoción, el sentimiento, desde donde expresas lo que estás expresando. Observa desde donde lo haces… desde la carencia, desde el miedo… desde tus propios patrones y condicionamientos del pasado, no de este momento presente.
 
La clave es ser consciente si inculcas a tus hijos la idea de futuro, en vez de vivir el momento presente, les condicionas para evitar las circunstancias, para controlarlas, les enseñas a limitarse en vez de educarles en valores, en confianza en si mismxs, en la vida, en sus capacidades.
 
Al decir NO, se crean programas limitantes que pueden decidir el futuro de tu hija, de tu hijo en diferentes ámbitos. Generan patrones de pensamientos limitantes, creencias de como son las cosas, en vez de ayudarles a explorar que cada momento es único, nuevo y diferente.
 
En la comunicación no sólo influyen las palabras, sino también la emocionalidad, el tono, la intensidad, si tratas a un niño en relación a sus limitaciones será limitado, si le tratas en relación a su potencial, desarrollarás su potencial.
 
La importancia de educar en LIBERTAD, sin generar miedo, culpa o juicio, en amor incondicional.
Sin chantaje de si haces esto o lo otro mamá o papá serán más felices, te querrán más, etc.
 
Aceptar como son tus hijos y no cómo quieres que sean, eso es amarlos.
 
 
6. EDAD 3-7 AÑOS RELACIONES
 
Nunca hables a tus hijas, hijos desde arriba.
Tus hijos deben venir para aprender de ti, no al revés.
Sigue siendo el rey.
 
La relación de papá y mamá, de los roles masculino, femenino, independientemente del sexo de la pareja. Propio equilibrio entre lo femenino y lo masculino…
 
 
7. EDAD 7-14 AÑOS
 
Aquí la madre debe dejar paso al padre, para lanzar a la hija, al hijo hacia el exterior.
 
Aquí el niño, la niña ha de ser tratado como un príncipe, como una princesa.
 
Se han de introducir correcciones para educar en libertad, encontrar el EQUILIBRIO adecuado entre corrección vs libertad.
 
Si el educador o educadora no es consciente va a transmitir sus programas.
 
La clave para ser padre o madre es estar despiertos.
Creemos que para enseñar hay que explicar y lo que tenemos que ser son modelos de referencia, porque ellos aprenden de lo que hacemos, no de lo que les decimos.
 
Si hay incoherencia entre lo que hacemos, pensamos y sentimos creamos confusión, incomprensión y falta de confianza porque saben que les estamos mintiendo.
 
 
8. EDAD 14-… AÑOS
 
Todos los condicionamientos, programas ya están instalados, ahora sólo te queda tratar a tu hija a tu hijo como un amigo, una miaga. En este punto tu hija, tu hijo lo que está buscando es
 

  • Identidad propia, con lo cuál va a oponerse para poder encontrar su lugar. Quién soy…
  • Quieren ser escuchados.
  • Empatía, amor sin condiciones
  • Aceptación.
  • Se alejan emocionalmente, vivir el desapego, saltan los programas.
  • Siempre que actúen desde los márgenes aceptables.

 
Y si se salen de los márgenes aceptables… cuando no te encuentras vuelves al nido, por eso SUELTA, que él o ella vuelva y será mejor. Aquí hay un trabajo de CONFIANZA, y de ACEPTACIÓN, que sólo tendrá lugar si dejas que tenga lugar, si actúas, estás CONTROLANDO y no está aceptando que tengan sus propias experiencias.
 
 


COHERENCIA


• Ser autentica, autentico, ser coherente. Pienso, siento y hago.
• Ser conscientes de las transferencias
• Inculcar valores (desde la vivencia, no desde la razón o el discurso)
• Crear el entorno adecuado.
• Pendientes siempre de las actitudes espontáneas.
• No discutir nunca delante del niño.
• Evitar la violencia verbal.
• Estar de acuerdo, no contradecirse.

 

VALORES

1. PERCEPCIÓN CORRECTA. Interpretación y pensamiento.

2. La PALABRA CORRECTA. Educación amable, gracias, perdón, con intención positiva. 

3. Usar la ACCIÓN CORRECTA.
 
 



RESPONSABILIDAD, PROTAGONISMO Y AUTO-CONOCIMIENTO, es el arte de ser madre, de ser padre.


Hay un compañero terapeuta que dice: "Que mientras no eres consciente de tus programas no puedes operar con RESPONS(H)ABILIDAD, porque eres víctima, verdugo de tus propios programas", ahora cuando los ves...

 

 
YA NO PUEDES VOLVER ATRÁS
es el momento de asumir la responsabilidad de ser protagonista de TU VIDA.
 
Quizás pienses que por que soy coach, acompañante, facilitadora... como quieras llamarlo, tendría que tener todos mis programas resueltos, quizás he decidido acompañar a otras personas, porque me he dado cuenta de todos los programas no resueltos que tengo, y en esa búsqueda de herramientas para resolverlos, soltar e ir aprendiendo a ser feliz internamente he decidido acompañar a otras personas para que también lo sean... cada persona, cada cliente, cada experiencia que me encuentro en mi vida es un ejercicio de aprendizaje, de darme cuenta, así que GRACIAS a todxs los que estáis en mi vida, porque de una manera u otra estás contribuyendo a mi crecimiento. 


No te creas nada de lo que te digo, juega, prueba, experimenta, vívelo y decide por ti misma.
 
En el apartado vídeos encontrarás historias que te motivarán, te ayudarán a reflexionar, a mirar de otra manera, y si quieres recibir las entradas de mi blog regístrate y las recibirás cómodamente en tu mail.

 

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Como resolver mis conflictos

Un espacio para ti para mirar dentro para soltar.

 Martes BILBAO - Viernes DURANGO - De 19:00 a 21:00 h

#unviajeatravésdelasemociones

 

Ver “tus problemas” como lo que realmente son una fuente de información para encontrar “tus soluciones”

Un espacio para reflexionar sobre tú día a día y tus circunstancias para descubrir la observadora que eres, tomar conciencia y cambiar tu vida.

La vida exterior que vives, es el reflejo de los pensamientos internos que tienes.

CENTRO VIVIENDO FELIZ
Gran Vía, 8 3ª planta. Bilbao. Bizkaia. 

CENTRO NIEREIA
Tronperri,13 bajo. Durango. Bizkaia.

1 Sesión 25€
4 sesiones 80€
8 sesiones 140€

Facilitadora: Isabel Santiago Martín.

Más información 609 432 948.

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Hasta el moño de herramientas

¿Qué quiero decir?


Que de nada sirven todas las maravillosas herramientas del mundo mundial si no las UTILIZAS.


 

Están por una parte las frases maravillosas, puestas y dispuestas de miles de maneras, que nos recuerdan lo importante y esencial de la vida, con fotos que nos evocan lugares maravillosos, que conectan con nuestra más tierna infancia, con emociones puras, amables y bondadosas y que por unos segundos sentimos y creemos como propias... pero al cabo de 5 minutos se nos olvida y ya estamos buscando pretestos, excusas, sabotajes y pensamientos para ponernos trampas y no cambiar.

Ser exitoso es ser feliz el espejo del coaching

 Ser feliz es igual a ser exitoso(a)



Claro que como entendemos que para ser feliz hay que hacer cosas, como tener un coche, el mejor coche, un coche grande, un piso, mejor un piso grande, mejor una casa, tenemos que tener un cuerpo de impresión, tener pareja, hijos, estudios universitarios... y un sinfín de condiciones una tras otra diferentes y cambiantes a lo largo de la vida... ¿cuando llegamos a ser felices?

Quizás en aquel momento en que llegué a la cima y pude disfrutar por 5 minutos del silencio, quizás en aquel momento en el que me sentí a gusto conmigo mismo(a) cuando ayudé a mi vecina a subir la compra, quizás en aquel momento en que saboreé mi primer arroz en su punto, quizás en aquel momento en que jugaba como un niño(a) sin importarme cuales eran las condiciones para ser feliz.

Y ciertamente ser feliz, es una elección.... claro todo está muy bien y...


¿De que me sirve saberlo sino lo aplico?


 

Si cuando me levanto por la mañana y se me cae el café en vez de reirme de mi misma y pensar en donde tendré la cabeza empiezo a blasfemar por mi mala suerte, mi mala fortuna, que llego otra vez tarde a trabajar... de nada me sirven los emoticonos, las frases con intención... si mi intención es cagarme en la mala suerte que tengo por no ser rica y ociosa. Si en vez de ser víctima de las circunstancias asumo mi papel protagonista y pienso que puesto yo lo hago, yo lo puedo cambiar...


Entonces podré elegir ser feliz pase lo que me pase.



Tenemos en el mercado un sinfín de herramientas desde físicas y psicológicas, que nos ayudan y nos permiten mejorar nuestro estado de bienestar, que nos permiten volver a conectarnos con nosotros(as) mismos(as) y volver a estar presentes en el aquí y ahora como cuando éramos niños(as), para poder recuperar esa felicidad que no sé en que momento dejamos de pensar o creer que teníamos que conseguirla. No sé en que momento dejamos de percibirla... supongo que poco a poco la educación nos ha ido arrastrando...

Herramientas como el YOGA por ejemplo, una herramienta ancestral que cultivan en oriente desde hace miles de años, una práctica que llevada a la vida diaria reporta grandes beneficios para la salud... ahora si... voy a charlar mientras me cambio, si... estiro como si fuera a correr 10 km, si.... estoy pensando en lo que he dejado de hacer por estar ahí, lo que tengo que hacer cuando salga y si... en el momento de la relajación decido echarme una siesta... ¿de qué me va servir?

El yoga es una herramienta que si la uso funciona, si la aplico, el yoga es respiración consciente, consciente del momento aquí y ahora... no es el ambiente, no es el profesor(a), no son los ruidos... todo eso ayuda y mucho... ahora el verdadero protagonista de esta historia es desde donde hacer las cosas. ¿Con qué conciencia? Lo haces para pasar el rato porque te han dicho que funciona... o no funciona porque te duermes y no te relaja... esto es una mierda y no funciona para nada... Conciencia... ¿De que me sirve una herramienta que usa la respiración para tomar conciencia? Si mi consciencia no está en mi ni en mi respiración... está en todo lo que tengo que hacer para ser feliz.... En vez de elegir estar feliz y consciente mientras respiro, mientras me doy el espacio y el momento para encontrarme conmigo mismo(a).


¿Conmigo mismo(a)? ¿Con quién dices?


Con todo lo que tengo que hacer voy a perder el tiempo parándome a pensar quién soy, que hago, para que lo hago... déjate no me líes que bastante tengo con lo que tengo....

Y la cabeza sigue usando la fuerza para tirar y tirar de nosotros(as) mientras nuestro cuerpo se va frenando, nos va avisando con dolores de espalda, de rodillas, lumbagos, anguinas, etc... de que el camino que estamos eligiendo no es el que elegiría y nos frena, nos paraliza, nos ralentiza, nos pide que descansemos.

¿pPara qué? Si tengo herramientas perdón pastillas maravillosas que me alivian el dolor para poder seguir haciendo lo mismo que me ha llevando hasta donde estoy, con 40 años y llenas de dolores, un estrés de caballo y sin saber como salir de este bucle.

Herramientas hay muchas, y profesionales que se dedican a ello, ahora ¿de que me sirven si no las uso?

Meditación, mindfulness, coaching, pnl, inteligencia emocional, biodanza, tai chi, siatsu, energía en movimiento, disksha, biodescodificación, reiki, pilates, diafreo... y un sinfín de herramientas más que podamos desconocer que hay por ahí...

¿De qué me sirve ir al mejor dietista? Si en cuanto salgo por la puerta me voy a comer un pintxo de tortilla. E incluso si me como el pintxo de tortilla si luego me fuera a caminar, a correr, a hacer deporte... así estaría actuando con responsabilidad... Pero no, queremos la pastilla mágica que me permita conseguir lo que quiero SIN ESFUERZO.

Y permitirme abriros los ojos, SI QUERÉIS, porque esa es la clave nadie por muy iluminado que esté puede hacer que otra persona cambie, SI NO QUIERE CAMBIAR.

Ya lo siento chicos y chicas, hombres y mujeres... no existen las herramientas mágicas que permitan que vuestras vidas cambien si vosotros(as) no decidís COMPROMETEROS con ese cambio, con vuestras propias vidas. asi qué...


SI QUIERES QUE TU VIDA CAMBIE, CAMBIA TÚ, ACCIONA TÚ.


 Y si no estáis compometidos(as) con el cambio, aceptar que eso es así y vivir en armonía con las decisiones que tomáis. Dejar la queja, el resentimiento, la resignación y pasar a la aceptación de que os queréis quedar donde estáis, porque no sabéis, no podeís, tenéis miedo, porque no sabéis o no queréis ayuda, porque no valoraís que tengáis un problema, porque no es el momento para SER FELIZ... si es vuestra decisión consciente, si es lo que en este momento queréis hacer porque pensáis que no estáis preparados para conseguir una vida lleva de plenitud y bienestar... dejar la queja, el resentimineto, y la resignación y aceptar vuestras propias limitaciones, aceptar que es lo que elegís y encontrar la tranquilidad de saber que cuando QUERÁIS podéis construir esa vida que realmente os merecéis.

Porque no hay nada más contaminante y limitante que mantener todo el día en la mente algo que os gustaría (conseguir sin esfuerzo) y a lo que no estáis comprometidos(as).

Me recuerdo a mi mismo(a) todos los días que me gustaría adelgazar y como demás.
Me recuerdo a mi mismo(a) todos los días que me gustaría levantarme antes o acostarte antes.
Me recuerdo a mi mismo(a) todos los días que hoy voy a disfrutar del trabajo.
Me recuerdo a mi mismo(a) todos los días que no voy a discutir con mi pareja.
Me recuerdo a mi mismo(a) todos los días que no me voy a preocupar.


Y puedo estar así eternamente... lo que pasa es que no hago nada DIFERENTE para que eso cambie... asi qué ¿CÓMO VA A CAMBIAR?

Si no quiero hacer nada diferente para cambiarlo, pues quito de la mente esa sinfonía y por lo menos un pensamiento contaminante menos.

Pienso Correr como hoy mañana

 

Si decides actuar, si decides cambiar tus pensamientos...


prueba sin compromiso una conversación gratis, pincha aquí.


 

Tú decides, depende de ti.

Yo sé que TÚ sola(o) PUEDES, ahora recuerda que no estás sola(o),
yo te puedo hacer el camino más fácil, más rápido y acompañada(o).


No te creas nada de lo que te digo, sólo juega, prueba, experimenta, si te sirve perfecto!!!
y si no... a la papelera
.


En el apartado VÍDEOS podrás encontrar historias que te motivarán, te ayudarán a reflexionar, a mirar de otra manera, y si quieres recibir las entradas de mi blog regístrate y las recibirás cómodamente en tu mail.

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Mentalidad Ganadora

Hace un mes más o menos, acudí a un encuentro que organizó la APD y le Universidad de Deusto, titulado

MENTALIDAD GANADORA

cuyo ponente es uno de los mejores coachs del momento Juan Carlos Cubeiro.

Y lo que os quiero contar es un resumen de lo que allí se habló, de lo que yo escuché, menos mal que tomo notas siempre que sino...

Como buen coach, comenzó con una pregunta

¿Es posible adquirir una mentalidad ganadora? Si, si quieres.

 

Todo el hilo conductor de la conferencia estaba relacionado con el fútbol, Cubeiro es un gran aficionado de dicho deporte, ha escrito varios libros al respecto, de hecho la conferencia nos hablaba precisamente de uno de ellos:

Libro Mentalidad Ganadora Juan Carlos Cubeiro

En la PNL hablamos de modelado, mira, copia y aprende de aquello que funciona, de aquello que quieres incorporar a tu vida y eso es lo que hace Juan Carlos Cubeiro, mostrarnos porqué históricamente somos un país de fracaso a nivel empresarial y porqué en el deporte tenemos una historia de éxito.


TU ENFOQUE DETERMINA TU REALIDAD


Donde poner el foco pones la acción, si dices que no puedes no podrás, si dices que puedes buscarás la manera de conseguirlo. No es magia es inteligencia emocional.

 


NO PODEMOS SER MEDIOCRES EN TODO. TENEMOS QUE DESTACAR EN ALGO


El tallento no es fijo, es algo moldeable, con esfuerzo consciente.

El primer paso es buscar en ti, aquello en lo que eres única(o) y darle valor, potenciarlo y aquello en lo que NO disciplina. Esto me recuerda a la historia sufí que cuenta Fredy Kofman, que podrás encontrar el final del siguiente link  que nos cuenta como vivimos en relación a quien creemos que somos y no en quién realmente somos. Todos tenemos un potencial concreto, un don que hablaba reciéntemente, la clave es conocerse.

 


EL LIDER ES AQUEL QUE AUMENTA EL VALOR DE LOS DEMÁS, CON LA VERDAD, LA BONDAD Y LA BELLEZA COMO HERRAMIENTAS


 El líder es un gestionador de ENERGÍA, de SINCRONICIDAD= EMPATÍA + AZAR.

Para mi la sincronicidad es aquella circunstancia que no podemos explicar racionalmente que hace que las cirscuntancias se den, ¿gracias a qué? a que deseamos, queremos, estamos de tal manera enfocadas(os) que movemos, encaminamos la energía y entonces sucede. Yo no lo llamaría azar, es cierto que a veces no sabes como te ha salido este u otro contacto, como alguien ha llegado a ti, o te ha llegado esa oportunidad... simplemente tú te has enfocado, has movido cirscuntancias y esas cirscuntacias han desencadenado otras fuera de tu espacio de control y como el boomerang vuelve a ti. Por eso las frases en relación al kharma, todo lo que siembras recoges, lo que das recibes... si doy recibo, si no doy no recibo. Si me entrego, me vuelco con "la verdad, la bondad y la belleza" las cosas "mágicamente" suceden.

 


EL TALENTO = CAPACIDAD + COMPROMISO


 El compromiso es energía, es endorfinas, nuestras hormonas son las que mandan.

Aunque en principio podríamos pensar que la parte biológica y genética es inmutable, ciertamente no es así, cada vez hay más estudios genéticos, la epigenética, que nos habla de nuestra capacidad para poder cambiar nuestra biología a través de nuestros pensamientos, de nuestro foco, de nuestra atención.

 


PARA CAMBIAR LO INTANGIBLE, NECESITAMOS CAMBIAR LO TANGIBLE


Para poder asumir retos, necesitamos una brecha entre lo que queremos y lo que tenemos, hay está el estado de ansiedad, de deseo, para poder conseguirlo hemos de pasar por un estado de confianza, de relajación hasta el siguiente paso. Si no somos capaces de canalizar la ansiedad, el estrés no seremos capaces de alcanzar nuestras metas porque toda nuestra energía la dejamos en el NO PODEMOS, en la desconfianza, en el miedo.

El contexto es importante, la gente de la que te rodeas también, si les das más de 3 oportunidades a la gente tóxica que te rodea te acabarás contagiando. Tú no les puedes cambiar si ellas(os) no quieren, así que si no están por cambiar sus vidas, corre.

 


EL MUNDO CAMBIA CON UN ABRAZO CORAZÓN CON CORAZÓN DE 6"


El reconocimiento, el acercamiento, el contacto sincero, genuino es lo que nos une, y lo que nos hace actuar como equipo.

 


EL AUTOCONOCIMIENTO LA CLAVE PARA OPTIMIZAR LA VIDA:
CONOCIMIENTO = COMPORTAMIENTO = ACCIÓN


¿Qué hace que las personas saquen lo mejor de si mismas? ¿Qué hemos hecho bien que podemos mejorar?

Estas son las preguntas que nos lanzó Juan Carlos Cubeiro al final de la conferencia. ¿Qué me aportó a mi como coach esta conferencia? Me afianzó en algo en lo que yo creo y es en el poder del pensamiento, en la importancia de nuestra biología, de nuestra programación y en la capacidad que tenemos para poder cambiarla. Con nuestros pensamientos positivos podemos generar más hormonas de la felicidad, con nuestros pensamientos podemos generar una vida más rica que nos motive, que nos ilusione, los pensamientos son la clave de la acción.

Aquellos pensamientos encaminados a construir nuestra felicidad, harán que nuestra vida sea feliz ¿porqué? porque el lenguaje es acción y si digo puedo, puedo y lo haré. Si digo no puedo, no puedo y no lo haré, con lo que no conseguiré lo que quiero. Mis hormonas de la felicidad bajarán y entonces seguiré pensando que no puedo... un bucle.

¿Las niñas(os) piensan que no pueden? Es la eduación que les regalamos las que les dice NO... más de 60 veces al día, todos los días.

 

Yo sé que TÚ sola(o) PUEDES, ahora recuerda que no estás sola(o),
yo te puedo hacer el camino más fácil, más rápido y acompañada(o).

 

 

 

 

 

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Ahora también en Elgoibar

Javier Muñoz gerente de Fisio & Más e Isabel Santiago gerente de El Espejo del Coaching han decidido unirse para ayudar a sus clientes a mejorar su salud.

La idea es enfocar la salud desde un punto de vista global, mente y cuerpo. Desde el concepto de que la enfermedad es el camino que nuestro cuerpo tiene para decirnos que no está en equilibrio. A veces los problemas se resuelven a nivel corporal, otras no es suficiente y nosotros queremos ofrecer un servicio íntegro a nuestros clientes.

Hemos descuidado la parte emocional, y lo que os ofrecemos es un espacio para descubrir lo que tu cuerpo tiene que decirte y ayudarte a recuperar de nuevo el equilibrio.

Fisio & Más se encuentra en Trenbide kalea 13, Elgoibar.

Y El Espejo del Coaching dará sus servicios con CITA PREVIA (609 432 948) los lunes de 15:00 a 20:00 h y los viernes de 09:00 a 13:00 h.

Recuerda que la primera CITA es de REGALO

sin compromiso de continuidad, descubre lo que puedo hacer por ti, lo que tú puedes conseguir y tu vida cambiará.

Te esperamos!!!

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