Cuando tomas conciencia del para qué,
del sentido de todo lo que te sucede
empiezas a comprender el misterio de la vida
y recuperas la paz. 

  

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Esta es tu herencia Pincha aquí...

Aprender a Comunicar sin Violencia

 

¿Eres consciente de cómo te comunicas?

Cuando alguién te responde de una manera que te esperas, te sorprendes de su reacción y buscas en la otra persona las explicaciones: tendrá un mal día, que poca paciencia, que carácter... no se le puede decir nada...

"Felix recoge de una vez todos los calcetines que tienes por la casa, eres un desastre"

Y tú ¿qué?, la comunicación es un diálogo en ambos sentidos, escuchas lo que te dice la otra persona y cómo te lo dice, ¿Evalúas alguna vez qué y cómo hablas tú? ¿Qué y cómo has dicho lo dicho para que la otra persona te responda cómo lo hace?


Asumes y supones que te comunicas sin violencia, y no es así.
Todos lo hacemos, está "estandarizado" y por ello no lo vemos.


Generalmente cuando nos comunicamos omitimos mucha informacón dando por supuesto que la otra persona entiende lo que queremos decir, que el mensaje está completo.

Comunicarse sin violencia:

• Observar (1) la situación sin juicio ni evaluación.

• Ver como nos sentimos (2) respecto a esa situación.

• Saber cual son las necesidades (3) que se nos muestran.

• Pedir (4) específicamente.

 

"Felix, me molesta (2) ver dos calcetines sucios hechos una bola debajo de la mesita del café y otros tres al lado de televisor (1), porque estoy necesitando más orden en las habitaciones de la casa que compartimos (3). ¿Estarías dispuesto a recoger los calcetines y llevártelos a tu habitación o meterlos en la lavadora (4)?

La Comunicación No Violenta, reestructura nuestra forma de expresarnos y de escuchar a los demás, nuestras reacciones habituales y automáticas, nuestras palabras, nos ayuda a pararnos a pensar que es lo que realmente necesitamos y a PEDIR ESPECÍFICAMENTE lo que queremos.

Sigue las pautas y te comunicarás mejor con los demás y conectarás más con tus necesidades.

 

Te recomiendo el libro Comunicación No Violenta de Marshall B. Rosenberg. Pincha aquí

  

Isabel Santiago El Espejo del Coaching Happiness Designer

Hay un compañero terapeuta que dice: "Que mientras no eres consciente de tus programas no puedes operar con RESPONS(H)ABILIDAD, porque eres víctima, verdugo de tus propios programas", ahora cuando los ves...
 
YA NO PUEDES VOLVER ATRÁS
es el momento de asumir la responsabilidad de ser protagonista de TU VIDA.
 
Quizás pienses que por que soy coach, acompañante, facilitadora... como quieras llamarlo, tendría que tener todos mis programas resueltos, quizás he decidido acompañar a otras personas, porque me he dado cuenta de todos los programas no resueltos que tengo, y en esa búsqueda de herramientas para resolverlos, soltar e ir aprendiendo a ser feliz internamente he decidido acompañar a otras personas para que también lo sean... cada persona, cada cliente, cada experiencia que me encuentro en mi vida es un ejercicio de aprendizaje, de darme cuenta, así que GRACIAS a todxs los que estáis en mi vida, porque de una manera u otra estás contribuyendo a mi crecimiento. 


No te creas nada de lo que te digo, juega, prueba, experimenta, vívelo y decide por ti misma.
 
En el apartado vídeos encontrarás historias que te motivarán, te ayudarán a reflexionar, a mirar de otra manera, y si quieres recibir las entradas de mi blog regístrate y las recibirás cómodamente en tu mail.
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¿Porqué cada día merece la pena?

¿Porqué ayer mereció la pena?

Que no tuvo que no la mereciera.

¿Qué hizo que ayer fuera un día diferente? ¿Especial?

04:15


Me desperté a estas horas sin saber muy bien porque, sin embargo tenía la sensación de que algo se había soltado, de que me había despertado para tomar conciencia de que algo había ocurrido... esas sensaciones que no sabes explicar y que sientes como reales. Desde que comencé con las herramientas de desarrollo y crecimiento personal y según voy profundizando en el descubrimiento de quién soy... voy soltando los PORQUÉS y me centro en lo que SIENTO, en lo que transmite mi CUERPO y era una sensación de alivio, de aire fresco y fluidez. Así que me quedé con esa sensación y con el pensamiento de que TODO ESTÁ BIEN y me volví a dormir.


06:15


Me volví a despertar, esta vez sin que mi cuerpo se moviera vino a mi el pensamiento GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS y unas ganas inmensas de abrazarme y PERDONARME por todos esos momentos de inseguridad, de miedos, que muchas veces nos impiden avanzar, vernos y mirarnos en el espejo con AMOR, con COMPASIÓN. Sentí PUEDO, sentí AMOR por mi misma y decidí abrazarme y quedarme con esa sensación de que no necesito nada para ser feliz más que la convicción de que lo soy. Y así permanecí un rato con los ojos cerrados, abrazada a mi misma, queriéndome y dando las gracias por ese momento de reencuentro conmigo misma, de paz.

07:00


Ya estaba sacando al perro a pasear, que mejor que dar un paseo con alguien que no necesita explicaciones, que no necesita que le cuentes nada, sólo quiere que estés con él, que juegues, que saltes, que corras, que le tires cosas, QUE ESTÉS. Y que si en algún momento deseas abstraerte, te mirará, entenderá y se centrará en lo suyo, olfatear algún rastro, perseguir a los pájaros, marcar su territorio... hasta que decidas hacerle caso y sino TODO ESTÁ BIEN. El amor de los perros es un AMOR INCONDICIONAL, sin condiciones, por eso yo muchas veces me pregunto como he podido estar toda mi vida sin perro... con todo lo que aportan, todo lo que dan y todo lo que eres capaz de darles.

08:00


Planning y agenda... hoy toca dentista... pensarás ¿qué mal? pues después de haber estado 3 semanas a purés, con dolor de muelas de día y de noche, ir a que te reparen es una bendición. Además, llegar a esa situación es sólo responsabilidad mía, porque hacía tiempo que tenía molestias con los contrastes de temperatura, y la PEREZA, el... no es siempre... cuando algo no está bien si no te ocupas no se va a solucionar solo... hasta que tu cuerpo se pone FIRME y te dice ¿No me haces caso? Pues ya verás como si me haces caso. Y como nada viene por casualidad... en un momento de cambios en que estaba resolviendo la ansiedad y el estrés con la comida... esa restricción me ha hecho darme cuenta de lo bien que se están comiendo sano y ligero. Cuando pensamos que no vamos a ser capaces de sobrellevar ciertas cosas, cuando pensamos que comer más... nos aportará energía... aunque energía de la mala, como azúcares, grasas... cuando es todo lo contrario. Estas 3 semanas me han ayudado a volver a enfocarme en mi dieta vegetariana, a comer lo menos procesado posible y en la calidad de los alimentos lo más naturales posibles. Gracias muela, gracias cuerpo por volverme a centrar... porque cuando nos dejamos llevar por el exterior es esto lo que ocurre. Y cuando nos centramos en nosotr@s mismas lo que ocurre siempre es mucho mejor. El cuerpo necesita combustible, vitaminas, minerales, grasas, proteínas, hidratos de carbono... la ENERGÍA VITAL está en ti.

11:00


Dentista... ojeo las revistas... de cotilleos, de moda, me doy cuenta que el planning se va a ir al garete, porque llevo esperando 30 minutos y todavía no me han llamado... empiezo a encajar las fichas del puzzle y me doy cuenta que no voy a poder volver a Berriz para sacar al perro, así que reflexiono sobre ello y me libero de cualquier sentimiento de CULPABILIDAD. Me centro en el AQUÍ y AHORA... me llaman. 1 hora de reloj con la boca abierta... un atención excelente, informándote todo el rato de lo que me estaban haciendo, de los pasos, la importancia de la COMUNICACIÓN, de tratarte como un CLIENTE y no como un PACIENTE... que por el hecho de que tengas una necesidad no eres una marioneta... así que a pesar de la espera, el TRATO, la ATENCIÓN y la PROFESIONALIDAD han compensado la espera y el ajuste del plan.

13:00


Camino de Orio, a encontrarme con Amaia Goiztegui, una de las personas gestoras de Mandalara Taldea una asociación sin ánimo de lucro para la promoción y divulgación de herramientas, terapias como quieras llamarlas... ALTERNATIVAS. Para crecer como personas, para soltar todos nuestros lastres, presentes y pasados para poder avanzar hacia un futuro diferente. Un encuentro esperado, que se había retrasado en el tiempo y que ha merecido la pena, comiendo en el puerto de un pueblo comprometido con el espacio vital en el que vive, compartiendo espacios, tareas y aportandose valor un@s a otr@s. No conocía Orio y me gusta. Encontrarme con Amaia ha sido un placer, porque es una persona comprometida consigo misma y con los demás, que trabaja día a día para que más personas formemos parte de su sueño, que las personas conozcan OTRAS OPCIONES, que se conozcan a si mismas y que puedan crecer y desarrollarse. Compartimos tantas cosas que me siento muy cómoda con ella, compartir ilusiones enriquece y más en un entorno cerca del mar, con un día de sol maravilloso...


¿Todavía te preguntas porque ayer mereció la pena?


16:00


Hace 5 años me daba pánico conducir... cada vez que tenía que coger el coche temblaba, hoy es el día que recurro a ello cada vez que puedo o el transporte público no me encaja. No sólo eso sino además llevar a personas en el coche con total naturalidad. Quizás para algunas personas puede ser un absurdo, para mi es un gran valor, un gran avance ¿porqué? porque antes no era capaz de hacerlo Y AHORA SI. ¿para qué? para reforzar la idea de que todo es cuestión de entrenamiento, de constancia, de creer que puedes y volver de Orio por la A8 llena de curvas, ha sido un placer para mi, para aumentar mi confianza y mi seguridad en como puedes evolucionar SI QUIERES, si te comprometes, si entrenas, si haces cada día un poquito por avanzar.

19:00


Cerrar un proceso de cambio con una persona que vino a que le acompañaras, que vino con la seguridad de que se avecinaba en su vida grandes cambios y que quería sentir el apoyo de profesionales a su lado es un gran orgullo. Porque esa persona tomó conciencia de todo lo que venía, porque decidió pedir ayuda, decidió que quería cuidarse, que quería sacar lo mejor de si misma... porque quería y sabía que la mejor HERRAMIENTA para los cambios, es el PODER de una misma. Gracias por confiar en mi para ayudarte en este gran cambio de tu vida, gracias por tu compromiso, gracias por soltar, gracias por coger. La vida es un gran camino y el aprendizaje sigue, se que conseguirás todo lo que te propongas, gracias por dejarme que te acompañara en este momento tan vital para ti. GRACIAS.

 

¿Sabrías decir porque ayer mereció la pena para ti?

Escribe tus comentarios y compártelos con el mundo, porque quizás estamos llenos de mensajes que nos dicen que la vida no merece la pena, quizás si nos enfocamos en pensar y ver lo que si, podamos darle la vuelta a la tortilla y ver que cada día tiene cosas que aportarnos.

 


Sólo hemos de mirar de manera diferente nuestra vida.


 

 

Si decides actuar, si decides cambiar tus pensamientos...


prueba sin compromiso una conversación gratis, pincha aquí.


 

Tú decides, depende de ti.

Yo sé que TÚ sola(o) PUEDES, ahora recuerda que no estás sola(o),
yo te puedo hacer el camino más fácil, más rápido y acompañada(o).


No te creas nada de lo que te digo, sólo juega, prueba, experimenta, si te sirve perfecto!!!
y si no... a la papelera
.


En el apartado VÍDEOS podrás encontrar historias que te motivarán, te ayudarán a reflexionar, a mirar de otra manera, y si quieres recibir las entradas de mi blog regístrate y las recibirás cómodamente en tu mail.

 

 

 

 

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¿Quieres aprender a ser feliz?

SUPERAR EL MIEDO. DICIEMBRE


SÁBADO 13. 10:00 -14:00 h. CENTRO DE MASAJES ISASI. EIBAR


INVERSIÓN 35 euros/persona/taller

Grupo mínimo para formar grupo 8 personas.

Herramientas para poder enfrentarse a los miedos y superarlos.


PINCHA EN Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

o llama o manda un whats app al 609 432 948, nombre ref. MIEDO. EIBAR

 


¿Qué es eso de la Gimnasia Emocional?


 

REDES. Inteligencia Emocional. Aprender a ser más optimistas.

 

Estamos acostumbradas(os) a entrenar nuestros músculos, a caminar, hacer deporte para mantener nuestro cuerpo saludable, sin embargo nos olvidamos que nuestra mente, nuestro cerebro también necesita entrenamiento.

¿Y dirás? ¿Qué tiene esto que ver con las emociones?

Pues mucho, porque contrariamente a lo que todas(oso) pensamos, cuando hablamos de emociones, pensamos en el corazón y nada más lejos de la realidad.

Tenemos

Cerebro Emocional Neocortex Límbico

 

  1. Neocortex = RAZÓN
  2. Límbico = EMOCIONAL
  3. Reptiliano = INSTINTO

Relacionamos las emociones como algo irracional, cuando alguien muestra sus emociones, sus sentimientos, decimos "se deja llevar por las emociones" es que es una personal visceral, que no sabe CONTROLARSE.

Las EMOCIONES debemos gestionarlas, debemos escucharlas, porque forman parte de nuestras inquietudes, de nuestros deseos la mayoría de las veces enmascaradas por lo que TENEMOS, DEBEMOS HACER.

Enmascaradas por LO CORRECTO.

Gracias a los avances de la tecnología sabemos que quien decide realmente en cualquier decisión es nuestro cerebro EMOCIONAL, luego lo justificamos, luego lo explicamos con la RAZÓN.

Cuando hacemos lo que debemos, cuando cumplimos las normas, somos buenas y buenos, tenemos una casa genial, un trabajo genial, una familia genial y YO NO SOY FELIZ.

¿Qué pasa? ¿Porqué lloro? ¿Porqué no tengo energía? ¿Porqué estoy todo el día chillando? ¿Porqué? ¿Porqué?

Queremos entender algo desde nuestra parte consciente que es la razón, el pensamiento, cuando las emociones está directamente relacionadas con esa parte insconsciente, que a mi me gusta llamar disco duro en la que reside el 93% de toda nuestras información.

Si cambiamos y reflexionamos ¿Para qué lloro? ¿Para qué grito? ¿Para qué estoy cansada(o)? Quizás y sólo entonces intentaré buscar respuestas nuevas, respuestas que no conozco.


Esa es mi propuesta, un espacio donde explorar y canalizar las emociones negativas.


Adquirir herramientas para identificar las emociones, identificar los pensamientos y las creencias que nos impiden escuchar esas emociones para generar sentimientos poderosos para tener una vida feliz y en armonía.

La cuestión es que desde que nacemos nos empiezan a limitar, nos empiezan a decir lo que tenemos que sentir o no sentir: no llores que los chicos no lloran, no llores que te pones muy fea... tampoco es para tanto, es una tontería... y poco a poco vamos aprendiendo a tapar lo que sentimos, a mirar para otro lado y seguir con la vida que los demás y la sociedad nos dice que es lo adecuado, que es lo mejor para ti. Sin embargo todas esas emociones están ahí y no van a dejar de estar porque forman parte de quien eres, cada una y cada uno de nosotras(os) somos especiales y diferentes y si hemos de dejar de ser nosotras(os) para ser otra persona, nuestro verdadero ser luchará para salir, para ser visible... y cuando no le dejamos por el que dirán, estás loca, las cosas no son como tú las piensas... después de años y años de anular quién somos realmente nuestras confianza en nosotras(os) mismos está tan baja que hemos de hacer un gran esfuerzo para sacar todos nuestros miedos, toda nuestra ira retenida y eso nos asusta tanto y nos enfada tanto... porque no somos capaces que entramos en el círculo vicioso, que nos entristece, nos enfuere con nosotras(os) y con el mundo.

Para conseguir una vida plena y feliz, debemos alinear nuestras emociones con nuestros pensamientos y entonces tendremos sentimientos poderosos que nos ayudarán a caminar hacia allí donde queremos caminar.

 

Una de las muchas cosas que descubrirás en este curso es que no sabes diferenciar entre emoción, sentimiento y pensamiento.

Sólo con realizar este aprendizaje conseguirás ser más feliz en tu día a día.


Entrena la parte de tu cuerpo que es la clave de tu éxito: tus emociones.


De nada te servirá tener cosas, si no eres capaz de disfrutar de ellas.

Nostalgia, soledad, melancolía, confusión, vergüenza, culpa, alegría, felicidad, ira, tristeza, remordimiento, timidez, confusión, asombro, asco, hostilidad, soledad... y muchas muchas más, si quieres descubrir como aprender a gestionarlas para ser feliz, te estamos esperando queremos compartir contigo la oportunidad de aprender a saber que hacer con eso que siento.

Anímate!!! más información en el 609 432 948.

 

REDES. ¿Para qué sirven las emociones?

 

REDES. Aprendizaje social y emocional.

 

REDES. Richard Davison / Daniel Goleman. Aprender a gestionar las emociones.

 

Yo sé que TÚ sola(o) PUEDES, ahora recuerda que no estás sola(o),
yo te puedo hacer el camino más fácil, más rápido y acompañada(o).


No te creas nada de lo que te digo, sólo juega, prueba, experimenta, vívelo y decide por ti misma(

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El caldero mágico

El caldero mágico es un trabajo fantástico de Diana M. Frumento, una recopilación de ejercicios de PNL para niños(as).

Habla de las emociones, como cambiando la postura corporal podemos cambiar la emoción; habla también de los niveles lógicos y de la confusión entre capacidad y ser, de la elección que nos abre o nos cierra puertas, del lenguaje corporal, etc... todo desde el prisma de los niños(as) y para los niños(as).

Este texto llegó a mi en formato word con los "recursos gráficos" del programa, y por "deformación profesional" decidí contribuir al trabajo de Diana aportando mi soy "diseñadora" para hacerlo más atractivo, llamativo... con la idea de trabajar con él como fichas con los niños(as).

Y para que el trabajo de esta gran mujer se haga realiadad...

Lanzo el taller Caldero Mágico para Niños y Niñas de entre 5 y 10 años.

Los próximos días 23, 24, 26 y 27 de Diciembre de 2013.

De 10:00 a 12:00 en mi oficina de Durango, Oiz, 6 bajo.

Inversión 10 euros/día/participante.

Más información y reserva plaza 609 432 948.

Grupo mínimo 4, grupo máximo 8.

¿Tu hijo/hija debería acudir? Por ti, por ell@s.

 

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El chantaje emocional

¿Quién es responsable del sentir del otr@?

Puedes ser el estímulo que hace que esa persona sienta lo que siente, nunca el causante:

"Mi jefe me hace sentir..."
lo realmente cierto sería decir
"Cuando mi jefe me habla de esa manera siento ..."
"Me enojo, me entristezco, cuando ..."


Cuando alguien nos atribuye el poder de provocarle una emoción,
nos está chantajeando.


Nos hace responsables de lo que siente, pierde la posibilidad de hacer algo positivo con ello.

 

OPCION 1 


Me haces sentir mal,  como yo no soy responsable de mis emociones no puedo hacer nada, es mi pareja, mi madre, mi amig@, mi hij@, mi jef@...  el responsable de lo que yo siento, así que yo no puedo hacer nada.

VÍCTIMA, no hay acciones posibles. Se confunde causa y estímulo. El estímulo es el exterior, la causa son los parámetros internos que tú llevas por tu educación, cultura, biología, experiencia, modelo mental que hacen que te sientas como te sientes.

 

OPCION 2


Cuando me hablas de esa manera me siento mal, aquí la persona es RESPONSABLE de lo que le pasa, distingue entre el estímulo y la causa. Se hace cargo de lo que siente, asume la responsabilidad de su emoción, entonces puede diseñar una acción para cambiar aquello con lo que no se siente "bien".

 

¿En qué momento de la vida empieza nuestro aprendizaje en el chantaje emocional?

  • Si te comes todo el puré mamá se sentirá bien.
  • Si te duermes pronto papá te llevará mañana al cine.
  • Si sacas buenas notas tendrás una bicicleta.

Esos serían las "estrategias" que muchas veces padres y madres utilizan para que sus hijo@s hagan lo que ellos quieran y ahí empezamos a construir que: somos responsables de las emociones de los demás. Con lo que conlleva el sentido inverso: Los demás son responsables de lo que yo siento.

Así que si algo me duele, alguien es responsable, todo el mundo menos yo.

¿Qué es lo que sociedad nos dice?

  • Si vistes de esta determinada manera tendrás éxito en el amor.
  • Si estudias tendrás un futuro.
  • Si te sales de la norma la gente te mirará raro.
  • Si quieres atraer a las mujeres usa este desodorante.
  • Si quieres ser una buena abuela, cuídate para cuidar a tus nietos.
  • Lo mejor de ser padre, es el coche familiar que te vas a comprar.

¿Seguimos?

Y esto en principio estaría genial sino fuera porque al ser INOCENTES no podemos CAMBIAR nuestra realidad, ni nuestras emociones porque las hemos dejado en el tiempo, en el vecino, en el conductor@ de autobús, en tu suegra, en tu esposa, en tu esposo, es tu hij@, en tu padre... ya ni sabemos donde hemos dejado nuestro poder, nuestra fuerza, nuestra valentía...

¿Qué puedes hacer para cambiar esta realidad?

Asumir que eres RESPONSABLE de todo lo que te pasa, porque sólo cuando eres responsable, sólo entonces puedes cambiarla. Y os voy a contar un caso que he vivido esta semana en uno de los Talleres Grupales de Inteligencia Emocional para Mujeres que realizo para el Ayuntamiento de Bilbao. Porque no es lo que hay en la superficie sino lo que se esconde debajo de cada queja, de cada chantaje emocional.

 

Una mujer le vamos a poner de nombre Azucena, se queja porque un compañero suyo con el que había quedado para ir a casa de vuelta del trabajo le ha dejado tirada. Le verá esta noche y no sabe como enfrentar esa situación.

Le pido que explique con más detalle que es lo que pasó... y entrando a detalles nos cuenta que el chico le había pedido que fuera puntual, y que si no estaba a la hora el se iba.

  • Azucena, ¿llegaste puntual?.- Isabel
  • Me retrasé 30 segundos.- Azucena
  • ¿Entonces?.- Isabel
  • Podía haber esperado, ¿no?.- Azucena
  • ¿Cumpliste tú el compromiso establecido?.- Isabel
  • No.-Azucena
  • ¿Entonces de qué es responsable ese chico?.- Isabel
  • De como me sentí yo, teniendo que ir caminando al metro.-Azucena
  • ¿Quién llegó tarde?.- Isabel
  • Yo.-Azucena
  • ¿Entonces?.- Isabel

Damos unas cuentas vueltas, de preguntas y respuestas para llegar a una creencia

  • Todo el mundo me abandona, no necesito a nadie.- Azucena
  • ¿Eres una víctima?.- Isabel
  • Por supuesto.- Azucena
  • ¿En este caso o en otros casos en tu vida?.- Isabel


Después de otro momento de reflexión:

  • -Siempre voy de víctima en toda mi vida.- Azucena
  • -Y ¿para qué te sirve?.- Isabel
  • -Para confirmar que todo el mundo me deja tirada.- Azucena
  • -¿Quienes son responsables de todo lo que te pasa?.- Isabel
  • -Los demás.- Azucena

Probablemente en algún momento de vida alguien importante para ella hizo algo por lo que ella se sintió abandonada y desde ahí empezó a construir la creencia de que era merecedora de ello y en vez de darle la vuelta, siguió construyendo esa creencia una y otra vez. Después de explicarle como se construyen las creencias, piensa en esta situación en concreto y se da cuenta, de que quizás de manera inconsciente si llegó tarde a posta.

Lo que aparentemente era una situación en el que el compañero de trabajo la dejaba tirada... es una oportunidad para darse cuenta de lo que hace y de lo que piensa para que le vuelva a pasar una y otra vez la misma situación. Con lo que después de la toma de conciencia, ella decide que quizás le deba dar las GRACIAS a su compañero por darle la oportunidad de ver como estaba dejando en los demás la responsabilidad de su vida, otra vez.

La pregunta de siempre es ¿Cómo asumo mi responsabilidad?

  • Yo soy la que siente lo que siente.
  • Yo soy la que piensa lo que piensa.
  • Yo he llegado aquí, tomando decisiones (consciente e inconscientes).
  • Yo puedo elegir salir de esta situación.

Te dejo un vídeo de algo más de una hora muy muy entretenido, a mi me encanta, de un gran experto del magnament, que lo disfrutes que nos habla de esto mismo, de ser protagonista de nuestras vidas.

 

 Isabel Santiago Experta en Coaching PNL Inteligencia Emocional Bioneuroemoción Bioheart Diksha

Hay un compañero terapeuta que dice: "Que mientras no eres consciente de tus programas no puedes operar con RESPONS(H)ABILIDAD, porque eres víctima, verdugo de tus propios programas", ahora cuando los ves...
 
YA NO PUEDES VOLVER ATRÁS
es el momento de asumir la responsabilidad de ser protagonista de TU VIDA.
 
Quizás pienses que por que soy coach, acompañante, facilitadora... como quieras llamarlo, tendría que tener todos mis programas resueltos, quizás he decidido acompañar a otras personas, porque me he dado cuenta de todos los programas no resueltos que tengo, y en esa búsqueda de herramientas para resolverlos, soltar e ir aprendiendo a ser feliz internamente he decidido acompañar a otras personas para que también lo sean... cada persona, cada cliente, cada experiencia que me encuentro en mi vida es un ejercicio de aprendizaje, de darme cuenta, así que GRACIAS a todxs los que estáis en mi vida, porque de una manera u otra estás contribuyendo a mi crecimiento. 


No te creas nada de lo que te digo, juega, prueba, experimenta, vívelo y decide por ti mismx.
 
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