Si te sientes perdida y no sabes que hacer...   
Vives todo el día angustiada por el futuro...   
No eres capaz de vivir un día sin sentir miedo o estrés...   
No te gustan los cambios y añoras el pasado...   
Tus relaciones personales, laborales no son lo que quieres...   
Tu espalda, lumbares, rodillas, tu cuerpo se queja...   
¡A qué esperas, déjate acompañar!    

  

 

  

  

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Esta es tu herencia Pincha aquí...

El arte de ser madre, de ser padre

 

El momento ideal para ser madre y/o padre es aquel en el que tomas conciencia de que tus motivos, tu vida y tus relaciones están en coherencia. Todo esto ha de suceder 9 meses antes de la concepción, 18 meses antes del parto, si eso ya pasó…

No desesperes, porque tomar conciencia de ti mismx, te ayudará en la relación con tus hijxs, ahora y en el futuro.

La CLAVE en el arte de ser una madre, un padre conscientes es la total responsabilidad y el auto-conocimiento.

Las relaciones incoherentes con tus hijxs te muestran la incoherencia contigo mismx.

Descubrir y cubrir tus propias necesidades harán de ti una persona más completa, una madre, un padre más completx.

 


 QUIERO TENER HIJXS…


Porqué…

  • No quieres tener hijxs…
  • Quieres tenerlos…
  • Decidiste tenerlos…
  • Qué vivías…
  • Qué sentías…

 
Para qué…

  • No quieres tener hijxs…
  • Quieres tenerlos…
  • Decidiste tenerlos…
  • Qué quieres vivir…
  • Qué quieres sentir…

 
Se honesta y sincera contigo misma, responde a estas preguntas y toma conciencia de los MOTIVOS por lo que decides o no decides o decidiste tener hijxs. Ello te ayudará en el arte de ser madre, de ser padre.
 
La CLAVE es ser una madre, un padre conscientes, consciente de tus programaciones, de tus motivaciones internas y actuar sin juicio, con una mirada inocente, pura y llena de amor.



 CÓMO PREPARARSE PARA SER UNA MADRE, UN PADRE CONSCIENTES.


 

1. NECESIDAD DE CERTEZA
• Estabilidad, seguridad, dinero.
• Relaciones, entorno de confianza.

 
2. MOTIVACIÓN
Variedad, sino sobreviene el aburrimiento, la frustración.
Tienes que tener una vida activa, motivadora, interesante y creativa.

 
3. RECONOCIMIENTO
Sentirse alguien. Todos necesitamos y buscamos ser reconocidos.
Tener la sensación de plenitud e importancia.
 
4. AMOR
Conexión. Todos queremos ser amados.
La pregunta es… Me quiero… Amo a los demás… Qué hago para dar amor…
 
5. CRECIMIENTO
En cualquier ámbito de la vida.
Tener la sensación interna de estar mejorando.
 
6. CONTRIBUCIÓN
Dar, enseñar, compartir, colaborar.
 
Cuando te enfocas en las últimas las demás suceden de manera innata.
Y no te lo tienes que creer, sólo tienes que probarlo, que experimentarlo.
 

LAS PREGUNTAS SON…

  1. Tienes cubiertas estas necesidades…
  2. Cuáles si… cuáles no…
  3. Cómo te sientes respeto a ello…
  4. Eres capaz de cubrir esas necesidades para tus hijos… 



BALANCE. Cuidados


 

  • Físico (salud y bienestar)
  • Psicológico (mental)
  • Espiritual (transpersonal)
  • Emocional (relaciones)

 
Cuando dos personas, una pareja, del sexo que sean, deciden tener un hijo, el responsable del rol de padre sólo tiene un objetivo, hacer feliz a la persona del rol de madre.
 
El bienestar de la madre desde 9 meses antes de la concepción hasta los 3 años de existencia del bebé son fundamentales para éste. Porque todo lo que la madre viva, sienta es lo que el bebé vive y siente como propio.
 
Vamos a centrarnos en el apartado EMOCIONAL, el de la relaciones.
La clave para ser un buen padre, una buena madre es estar en PAZ  y AMOR con tu padre y tu madre, si es así, es el momento correcto.
 
Te voy a hacer una pregunta y no quiero que la pienses, quiero que la sientas.
Cómo es tu relación con tus padres…
 
Desde donde te relacionas con ellos…
Carencia… Miedo… Rencor… Excesiva…
 
Para sanar dicha relación, lo que tienes que observar es como te sientes respecto a ello y cambiar la emoción, tu emoción, tu energía, tu visión, tu sentimiento, para ello sigue los siguientes pasos:
 

  1. Conciencia
  2. Comprensión
  3. Disociación
  4. Re-acondicionamiento.

 
 


PROGRAMACIÓN


 

 
1. VIDAS PASADAS
 
2. CONCEPCIÓN
 
3. EMBARAZO

  1. Inercia. Idear
  2. Lucha. Salir a buscar
  3. Balanceo. No hay luz, paciencia.
  4. Nacimiento. Luz, salida

 
4. RECIBIMIENTO
La energía, las emociones y sentimientos de las personas, del contexto que reciben al bebé son determinantes en su programación, cómo las personas le reciban, es cómo se sentirá acogido por la vida, las primeras 6 horas especialmente ya que tiene su conciencia expandida.
 
No hace muchos años a los bebés se les invitaba a respirar, golpeándoles en las nalgas, respirar vs duele. Cómo si la naturaleza no tuviera sus propios mecanismos, sin dar tiempo al bebé a que se adapte del medio acuoso al aéreo a su propio ritmo.
 
Por eso cada vez se realizan más partos en el agua, se cuida más el contexto, el espacio deja de ser menos “hospitalario” para ser más acogedor, las matronas están más presentes y más conscientes… en crear un clima de bienvenida, de alegría, de entusiasmo. Nacer como todo acto en la vida ha de ser un acto muy consciente, de celebración.
 
 
5. EDAD 0-3 AÑOS MAMA

En los 3 primeros años de vida el/la bebé no distingue entre él/ella o su mamá, así que todo lo que la madre viva, para el/la bebé es como si fuera
 propio.
 

En esta etapa cuando el/la bebé desarrolla cualquier síntoma, lo mejor es preguntar a la madre que está viviendo para así resolver el conflicto del/la bebé.
 
En esta etapa el/la bebé es el rey y la madre dedicada a su cuidado a de estar sostenida por el padre, para que el contexto sea lo más amoroso posible.
 
Como se trata a un rey: con amor, respeto y paciencia.
 
Los padres deben preparar y proveer todas las circunstancias para que esta etapa sea una etapa de bienestar en todos los sentidos: emocional, psicológica, física y espiritual.
 
Son los arquitectos que diseñan y crean los planos, los patrones positivos.
 
Los padres no deberían llevar a sus hijos a las escuela hasta los 6 años.
 
Una labor importante en los padres es aprender a NO DECIR NO. El “NO” instala programa negativos que coartan la experiencia que el niño, la niña tiene que vivir para su propio aprendizaje.
 
Cuando la niña o el niño no experimenta el dolor, queda pendiente y entonces aparecen los condicionamientos y el sufrimiento.
 
Expresar siempre en positivo, hacia lo que quieres no hacia lo que no quieres
“No cruces sin mirar” por “Cuando cruces mira la calle”
El NO no tiene visualización cerebral, porque nuestro inconsciente sólo entiende de experiencias, así que cuando le decimos a una niña a un niño “NO hagas esto o lo otro” realmente le estamos diciendo que lo haga.
 
Así que la clave es siempre enfocarse en lo que quieres alcanzar
“No pegues a tu hermano”
“Trata a tu hermano con cariño”
 
No sólo se trata de la palabra NO, sino de la emoción, el sentimiento, desde donde expresas lo que estás expresando. Observa desde donde lo haces… desde la carencia, desde el miedo… desde tus propios patrones y condicionamientos del pasado, no de este momento presente.
 
La clave es ser consciente si inculcas a tus hijos la idea de futuro, en vez de vivir el momento presente, les condicionas para evitar las circunstancias, para controlarlas, les enseñas a limitarse en vez de educarles en valores, en confianza en si mismxs, en la vida, en sus capacidades.
 
Al decir NO, se crean programas limitantes que pueden decidir el futuro de tu hija, de tu hijo en diferentes ámbitos. Generan patrones de pensamientos limitantes, creencias de como son las cosas, en vez de ayudarles a explorar que cada momento es único, nuevo y diferente.
 
En la comunicación no sólo influyen las palabras, sino también la emocionalidad, el tono, la intensidad, si tratas a un niño en relación a sus limitaciones será limitado, si le tratas en relación a su potencial, desarrollarás su potencial.
 
La importancia de educar en LIBERTAD, sin generar miedo, culpa o juicio, en amor incondicional.
Sin chantaje de si haces esto o lo otro mamá o papá serán más felices, te querrán más, etc.
 
Aceptar como son tus hijos y no cómo quieres que sean, eso es amarlos.
 
 
6. EDAD 3-7 AÑOS RELACIONES
 
Nunca hables a tus hijas, hijos desde arriba.
Tus hijos deben venir para aprender de ti, no al revés.
Sigue siendo el rey.
 
La relación de papá y mamá, de los roles masculino, femenino, independientemente del sexo de la pareja. Propio equilibrio entre lo femenino y lo masculino…
 
 
7. EDAD 7-14 AÑOS
 
Aquí la madre debe dejar paso al padre, para lanzar a la hija, al hijo hacia el exterior.
 
Aquí el niño, la niña ha de ser tratado como un príncipe, como una princesa.
 
Se han de introducir correcciones para educar en libertad, encontrar el EQUILIBRIO adecuado entre corrección vs libertad.
 
Si el educador o educadora no es consciente va a transmitir sus programas.
 
La clave para ser padre o madre es estar despiertos.
Creemos que para enseñar hay que explicar y lo que tenemos que ser son modelos de referencia, porque ellos aprenden de lo que hacemos, no de lo que les decimos.
 
Si hay incoherencia entre lo que hacemos, pensamos y sentimos creamos confusión, incomprensión y falta de confianza porque saben que les estamos mintiendo.
 
 
8. EDAD 14-… AÑOS
 
Todos los condicionamientos, programas ya están instalados, ahora sólo te queda tratar a tu hija a tu hijo como un amigo, una miaga. En este punto tu hija, tu hijo lo que está buscando es
 

  • Identidad propia, con lo cuál va a oponerse para poder encontrar su lugar. Quién soy…
  • Quieren ser escuchados.
  • Empatía, amor sin condiciones
  • Aceptación.
  • Se alejan emocionalmente, vivir el desapego, saltan los programas.
  • Siempre que actúen desde los márgenes aceptables.

 
Y si se salen de los márgenes aceptables… cuando no te encuentras vuelves al nido, por eso SUELTA, que él o ella vuelva y será mejor. Aquí hay un trabajo de CONFIANZA, y de ACEPTACIÓN, que sólo tendrá lugar si dejas que tenga lugar, si actúas, estás CONTROLANDO y no está aceptando que tengan sus propias experiencias.
 
 


COHERENCIA


• Ser autentica, autentico, ser coherente. Pienso, siento y hago.
• Ser conscientes de las transferencias
• Inculcar valores (desde la vivencia, no desde la razón o el discurso)
• Crear el entorno adecuado.
• Pendientes siempre de las actitudes espontáneas.
• No discutir nunca delante del niño.
• Evitar la violencia verbal.
• Estar de acuerdo, no contradecirse.

 

VALORES

1. PERCEPCIÓN CORRECTA. Interpretación y pensamiento.

2. La PALABRA CORRECTA. Educación amable, gracias, perdón, con intención positiva. 

3. Usar la ACCIÓN CORRECTA.
 
 



RESPONSABILIDAD, PROTAGONISMO Y AUTO-CONOCIMIENTO, es el arte de ser madre, de ser padre.


Hay un compañero terapeuta que dice: "Que mientras no eres consciente de tus programas no puedes operar con RESPONS(H)ABILIDAD, porque eres víctima, verdugo de tus propios programas", ahora cuando los ves...

 

 
YA NO PUEDES VOLVER ATRÁS
es el momento de asumir la responsabilidad de ser protagonista de TU VIDA.
 
Quizás pienses que por que soy coach, acompañante, facilitadora... como quieras llamarlo, tendría que tener todos mis programas resueltos, quizás he decidido acompañar a otras personas, porque me he dado cuenta de todos los programas no resueltos que tengo, y en esa búsqueda de herramientas para resolverlos, soltar e ir aprendiendo a ser feliz internamente he decidido acompañar a otras personas para que también lo sean... cada persona, cada cliente, cada experiencia que me encuentro en mi vida es un ejercicio de aprendizaje, de darme cuenta, así que GRACIAS a todxs los que estáis en mi vida, porque de una manera u otra estás contribuyendo a mi crecimiento. 


No te creas nada de lo que te digo, juega, prueba, experimenta, vívelo y decide por ti misma.
 
En el apartado vídeos encontrarás historias que te motivarán, te ayudarán a reflexionar, a mirar de otra manera, y si quieres recibir las entradas de mi blog regístrate y las recibirás cómodamente en tu mail.

 

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Los problemas no existen

Si es un problema o no, sólo una cuestión de perspectiva.


Esto que te voy a contar te va a doler, pero sólo porque tú crees que para crecer, para evolucionar, para transformarte tiene que haber dolor.


Las circunstancias de nuestras vidas que consideramos un problema, son muros que tenemos delante de la nariz, estamos tan cerca que no vemos nada más que el muro o ni siquiera lo vemos, no hacemos nada, esperamos, deseamos que el muro se vaya, que el muro no hubiera estado ahí nunca... y eso crea mucha pero que mucha impotencia y/o frustración.


La vida es un misterio, se parece a un camino con pruebas, que una vez resueltos son las pistas para el siguiente obstáculo, para la siguiente prueba y para la siguiente...


Así que cuando una prueba, una pista, un aprendizaje aparece en tu vida o te ocupas o te ocupas, porque si no resuelves la pregunta, la vida te la volverá a poner una y otra vez, de diferente manera, forma, tiempo o lugar... porque la vida te ama, la vida quiere que avances, la vida quiere que seas feliz, que seas consciente.


El único momento para poder ser consciente es este momento, así que... cuando tienes un muro delante de tu nariz y tu forma de mirar la circunstancia no te sirve para resolverlo, la única solución es mirar desde otra perspectiva, desde otro ángulo.

  • Para qué la vida me pone este muro...
  • Qué es lo que he de aprender...
  • Qué no estoy viendo...
  • Cómo este muro me puede ayudar...


Muchas veces no podemos por nosotras mismas darnos cuenta y tomar conciencia del mensaje, de la información que hay detrás de ese muro, porque las emociones, los condicionamientos, los programas no nos permiten miran de manera diferente, movernos y alejarnos del muro para ver desde diferentes ángulos.


Por eso te ofrezco mis servicios, te ofrezco una visión panorámica de tus problemas, de tus circunstancias, de tus muros para que una vez resuelto el enigma, puedas seguir avanzando a por la siguiente pista, la siguiente prueba.


Ahora con herramientas, con una nueva seguridad puedes avanzar con una confianza renovada, ahora el conocimiento se ha transformado en aprendizaje, la experiencia te ayuda a creer en ti misma, te invita a ver el mundo, la vida desde un lugar mucho más amoroso.


La vida no es difícil, la vida no es complicada, la vida es un misterio y el trabajo es descubrirla con la mirada inocente de nuestra niña, de nuestro niño interior, con el corazón abierto, con la inquietud de descubrir el siguiente paso, la siguiente sorpresa...


Porque ahora sabes que los problemas no existen, son pruebas que la vida te ofrece para creer en ti, para aumentar tu seguridad, tu confianza en ti misma y en la vida.


La vida sólo vela por ti, es tu ceguera, tu sordera, tu corazón herido... lo que hace que la vida tenga que gritar, tenga que zarandearte para que despiertes y fluyas con ella.

Te invito a que veas el vídeo Zoom de Istvan Banyai para reflexionar sobre esta idea.


La perspectiva desde donde miras las circunstancias de lo que pasa, es lo que hace que lo que vives sea un problema o no.

La visión limitada de ti misma, de tu incapacidad de mirar desde el universo, desde el cosmos, en vez desde tu ombligo son los que hace que vivas lo que vives como un problema.

Las circunstancias son cómo son y nos duelen, porque no las aceptamos, porque queremos cambiar algo que ya no se puede cambiar, porque no las cambiamos cuando podemos hacerlo... nuestra visión, nuestra manera de mirar lo que pasa y actuar es lo que hace que lo que pasa sea un problema o no.

Y seguro que ahora te vienen a la mente frases en relación a ello:
"Si la vida te da limones, haz limonada".
"No son las cartas que te da la vida, sino cómo las juegas".


Lo que hace que bebas limonada o no, es tu mirada.
Tengo limones, qué hago...
Tengo estas cartas, qué hago...


Sin juicio, sin cuestionar, actúo.


La vida te da unas cartas porque sabe que puedes hacer magia con ellas, de ti depende que creas que si o creas que no.

  • Si crees que no, estarás en lo cierto.
  • Si crees que si, estarás en lo cierto.


La diferencia es que estas opciones te llevaran a diferentes caminos, diferentes pruebas, hasta que acabes creyendo en ti.


Si quieres acortar el camino, siquieres aprender a creer en tu capacidad, a creer en que la vida realmente te guía, déjate acompañar.

 

  

Isabel Santiago El Espejo del Coaching Happiness Designer

Hay un compañero terapeuta que dice: "Que mientras no eres consciente de tus programas no puedes operar con RESPONS(H)ABILIDAD, porque eres víctima, verdugo de tus propios programas", ahora cuando los ves...
 
YA NO PUEDES VOLVER ATRÁS
es el momento de asumir la responsabilidad de ser protagonista de TU VIDA.
 
Quizás pienses que por que soy coach, acompañante, facilitadora... como quieras llamarlo, tendría que tener todos mis programas resueltos, quizás he decidido acompañar a otras personas, porque me he dado cuenta de todos los programas no resueltos que tengo, y en esa búsqueda de herramientas para resolverlos, soltar e ir aprendiendo a ser feliz internamente he decidido acompañar a otras personas para que también lo sean... cada persona, cada cliente, cada experiencia que me encuentro en mi vida es un ejercicio de aprendizaje, de darme cuenta, así que GRACIAS a todxs los que estáis en mi vida, porque de una manera u otra estás contribuyendo a mi crecimiento. 


No te creas nada de lo que te digo, juega, prueba, experimenta, vívelo y decide por ti misma.
 
En el apartado vídeos encontrarás historias que te motivarán, te ayudarán a reflexionar, a mirar de otra manera, y si quieres recibir las entradas de mi blog regístrate y las recibirás cómodamente en tu mail.

 

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Como resolver mis conflictos

Un espacio para ti para mirar dentro para soltar.

 Martes BILBAO - Viernes DURANGO - De 19:00 a 21:00 h

#unviajeatravésdelasemociones

 

Ver “tus problemas” como lo que realmente son una fuente de información para encontrar “tus soluciones”

Un espacio para reflexionar sobre tú día a día y tus circunstancias para descubrir la observadora que eres, tomar conciencia y cambiar tu vida.

La vida exterior que vives, es el reflejo de los pensamientos internos que tienes.

CENTRO VIVIENDO FELIZ
Gran Vía, 8 3ª planta. Bilbao. Bizkaia. 

CENTRO NIEREIA
Tronperri,13 bajo. Durango. Bizkaia.

1 Sesión 25€
4 sesiones 80€
8 sesiones 140€

Facilitadora: Isabel Santiago Martín.

Más información 609 432 948.

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8 de 40. Si a la vida

8 de 40.  CANDANCHU - SALLENT DE GALLEGO

Ayer no apunté que vi marmotas por primera vez, se comunican entre si mediante un sonido parecido al de los pájaros.

Transpirenaica GR11 Candanchu Isabel Santiago

Una vaca quería meterse conmigo porque veía en peligro a sus terneros y como le explico que soy vegetariana, tuve que caminar de espaldas y sin gafas de sol un buen rato, hasta que me sentí lo suficientemente segura para caminar sin su mirada en mi cogote.

Transpirenaica GR11 Puente Isabel Santiago

También ayer tomé conciencia de SABER DECIR NO con más frecuencia, creo que soy demasiado condescendiente, que quiero agradar a los demás en prejuicio de mi misma y NO. Y que la palabra NO en si misma está borrada del mapa, sobre todo el NO ME IMPORTA, si me importa y mucho o poco...

Transpirenaica GR11 Pozas Isabel Santiago

Transpirenaica GR11 Etapa 8 Isabel Santiago

El tiempo, tengo un "QUIEBRE" con el tiempo, con los tiempos que poco a poco voy soltando y olvidándome de ellos, ya hace una semana de esta peripecia a ver si consigo soltar el querer demostrar... que soy legítima válida, la primera... es de mi PADRE y lo suelto, es su programa y lo suelto.

Transpirenaica GR11 Etapa 8 Isabel Santiago

También me he dado cuenta hoy de que cuando soy consciente de que falta poco por llegar o conseguir algo me invade la impaciencia y ese "tiempo" otra vez se multiplica... lo multiplico... tener prisa por llegar a algún lado ¿PARA QUÉ? dejo de actuar desde el corazón, desde el aquí y ahora y adiós la magia se difumina.

Transpirenaica GR11 Anayet Isabel Santiago

Transpirenaica GR11 Anayet Isabel Santiago

Transpirenaica GR11 Anayet Isabel Santiago

 

Transpirenaica GR11 Anayet Isabel Santiago

 

Transpirenaica GR11 Anayet Isabel Santiago

Transpirenaica GR11 Anayet Isabel Santiago

Hoy he comido  de plato después de una semana y duermo en casa de una señora, la casa Serena, esto si es una casa rural, rural. Sallent de Gallego muy turístico. Me he quemado un poco brazos y cuello. El Anayet que hermoso, subir a los ibones ha sido como regresar a Lanzarote, piedra oscura, y un jardín en el camino. Buen día.

 

LA HISTORIA DETRÁS DE LA HISTORIA


Han pasado casi 6 meses desde esta aventura y con la distancia se ven las cosas con otra perspectiva con otra claridad, sobre todo cuando no paro de trabajar en tomar conciencia de mi misma, de las trampas que me pongo, de como me engaño.

Transpirenaica GR11 Etapa 8 Isabel Santiago

 

Una de las cosas de las que hablaba en el diario era de aprender a DECIR NO, y lo que me he dado cuenta en estos meses que


a la que realmente le digo que NO es a mi misma.


Este 2015 ha sido un año de cambios, de comienzos, de nuevas oportunidades, me he separado, me ido de mi casa, he hecho una cuarentena, he hecho la GR11, he vuelto temporalmente a casa de mis padres después de 20 años de total independencia y allí es donde he tomado conciencia de las ataduras que me unen a pesar de la distancia, a pesar del tiempo, ataduras transparentes hacia la familia, hacia los patrones, hacia la fidelidad familiar, hacia la repetición de programas... repitiendo la vida de mi madre, de mi padre, de mis abuelas, de mis abuelos... 

Transpirenaica GR11 Etapa 8 Isabel Santiago

Y ahora que ha comenzado el 2016 me planteo un nuevo reto, una nueva oportunidad decirme SI


Si puedes, si vales, si lo conseguirás, si es para ti, la vida es SI.


Tenía muy grabado y desde la niñez cuales eran mis límites, me veía a mi misma asomada en el balcón, viendo como los niñxs jugaban en la calle y yo permanecía allí como si estuviera encerrada, metiendo mi cabeza entre los barrotes negros del balcón, como si algo me impidiera salir a jugar con el resto de niños y niñas. Esa imagen que me ha aparecido de manera constante durante este 2015, me ha ayudado a darme cuenta que toda mi vida he estado como esa niña, asomada al balcón sin jugar.

Transpirenaica GR11 Formigal Isabel Santiago

Hace poco un gran terapeuta con el que trabajo me dijo que tenía una niña enorme esperando a comerse el mundo pero que una vieja se lo impedía. Y después de dar muchas vueltas a esa frase en mi cabeza, sin encontrarle sentido, me he dado cuenta de la gran verdad que se esconde detrás de esas palabras.

El NO, el NO es justo, el ¿porqué a mi?, el NO puedo, el NO me lo merezco, el NO sin esfuerzo, el NO debe ser fácil, el NO tengo suerte, el NO que todxs hemos oído millones de veces en nuestras vidas, ha minado tanto mi PODER que sólo rindo al XX% de mis posibilidades.

Así que en vez de mirar fuera como hacía en mi diario, voy a mirar en mi interior y..


Voy a descubrir a todas las cosas que me digo NO
y las voy a transformar por un SI.


 

Transpirenaica GR11 Sallent de Gallego Isabel Santiago

Porque SI existe la justicia, ¿porqué a mi? PARA QUE APRENDA, SI puedo, SI me lo merezco, SI es fácil, SI tengo suerte, me la busco, SI QUIERO VIVIR LA VIDA FUERA DE LOS LÍMITES, fuera de esos barrotes imaginarios ¿Y para ti cuales son tus límites? ¿Cuáles son tus barrotes?

Límites invisibles que hemos recibido a través de nuestra

  1. Biología (que hemos heredado)
  2. Cultura.
  3. Educación
  4. Historia

que viven en nosotrxs en nuestras experiencias y que tan sólo hemos de mirar con la mirada de un niñx inocente para darles una nueva mirada y deshacer el embrujo.

Hay un amigo terapeuta que dice: "Que mientras no somos conscientes de ello no podemos operar con RESPONS(H)ABILIDAD, porque somos víctimas, verdugos de nuestros propios programas", ahora cuando los vemos


YA NO PUEDES VOLVER ATRÁS
ahora toca asumir la responsabilidad de ser protagonista de TU vida.


Quizás pienses que por que soy coach y terapeuta tendría que tener todos mis programas resueltos, quizás soy terapeuta porque me he dado cuenta de todos los programas no resueltos que tengo, y en esa búsqueda de herramientas para resolverlos, soltar e ir aprendiendo a ser feliz internamente he decidido acompañar a otras personas para que también lo sean... cada persona, cada cliente, cada experiencia que me encuentro en mi vida es un ejercicio de aprendizaje, de darme cuenta, así que GRACIAS a todxs los que estáis en mi vida, porque de una manera u otra estás contribuyendo a mi crecimiento. 


GRACIAS


 

Información  Etapa GR11 Zuriza-Oza-Cancandhu

 

La próxima etapa Sallent de Gallego - Panticosa con sus correspondientes reflexiones.

 

TÚ DECIDES, DEPENDE DE TI .

Yo sé que TÚ sola(o) PUEDES, ahora recuerda que no estás sola(o),
yo te puedo hacer el camino más fácil, más rápido y acompañada(o).


No te creas nada de lo que te digo, sólo juega, prueba, experimenta, vívelo y decide por ti misma(o).

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El Poder y la Fuerza del Coaching

 

Congreso Vasco de Coaching Bilbao

VASCOC

El poder y la fuerza del coaching

I CONGRESO VASCO DE COACHING

22-23 OCTUBRE 215 I HOTEL GRAN BILBAO I 8 PONENTES I 32 TALLERES


Me complace comunicarte que Bilbao acogerá el I Congreso Vasco de Coaching, VASCOC
"EL PODER Y LA FUERZA DEL COACHING" los próximos 22 y 23 de octubre de 2015 en el Hotel Gran Bilbao.

El I Congreso Vasco de Coaching de Euskadi -VASCOC reunirá a más de 300 profesionales con el objetivo de poner en valor el potencial de las personas en diversos ámbitos como empresa, educativo e innovación y creatividad.

Bajo el título "El poder y la fuerza del Coaching", el congreso acogerá durante dos días ocho ponencias, una zona de networking, y 32 talleres. Está organizado por BCF Basque Coaching Factory asociación de coaches profesionales de Euskadi comprometidos con la excelencia en el ejercicio de la profesión, a la cual pertenezco.

 

PARA IR ABRIENDO BOCA...

  • Apertura con Guillermo Dorronsoro entrevistado por María Ruiz de Oña.
  • Una conferencia fresca entorno a la innovación de la mano de Miguel Ramos.
  • Un “concierto-espectáculo” de la Funamviolistas que mediante su música nos cuentan una vivencia personal de superación y de actitud en la vida.
  • Una coloquio informal entre Alex Txikon y Predja Savovic, dos deportistas de élite que harán un paralelismo de sus trayectorias deportivas con el mundo de las empresas y la vida misma.
  • Una conferencia centrada 100% en el Coaching de la mano de Silvia Escribano que nos hablara de neurocoaching.
  • Y una conferencia de cierre de impacto de la mano del Mago More.

 

TALLERES

El programa deja espacio también para el desarrollo de 32 talleres en tres ámbitos:

  1. Empresa
  2. Educativo
  3. Innovación y Creatividad.

En el apartado educativo, tengo la fortuna de participar con el debate


LA CALIDAD DE TUS PENSAMIENTOS DEFINE LA CALIDAD DE TU SALUD Pincha aquí


 

Así como a una zona de networking y otra de sesiones de Coaching.

 

Puedes realizar ya la preinscripción a través de nuestra página web www.vascoc.eus, también tienes la posibilidad de colaborar mediante patrocinio.

Más información para el patrocinio

 

 

Espero que sea de tu interés y acudas a conocer una herramienta que te dará las herramientas para cambiar tu realidad, de la mano de diferentes profesionales del sector.


VEN A VER QUE ES EL COACHING
Y COMO TE PUEDE AYUDAR A MEJORAR TU VIDA


 

Tú decides, depende de ti.

Yo sé que TÚ sola(o) PUEDES, ahora recuerda que no estás sola(o),
yo te puedo hacer el camino más fácil, más rápido y acompañada(o).


No te creas nada de lo que te digo, sólo juega, prueba, experimenta, si te sirve perfecto!!!
y si no... a la papelera
.


En el apartado VÍDEOS podrás encontrar historias que te motivarán, te ayudarán a reflexionar, a mirar de otra manera, y si quieres recibir las entradas de mi blog regístrate y las recibirás cómodamente en tu mail.

 

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¿Tienes una proyecto y te falta motivación?

AUTOMOTIVACIÓN para lograr objetivos.

Del 4 al 8 de Mayo. De 15:00h a 18:00h. Izarra Centre. ERMUA.

by El Espejo del Coaching. Isabel Santiago Martín.

 


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La clave inicial no es SABER como mantenerse en la ola,
es tener la PASIÓN por estar encima de la ola, para luego buscar el ¿CÓMO?


 

Este taller ofrece:

  • Un espacio para despertar tu motivación.
  • Proyectar tu futuro deseado.
  • Generar los estados necesarios para facilitar el paso a la acción.
  • Buscar las creencias que te impiden avanzar.
  • Aprender a mirar la realidad de otra manera.
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Taller de AUTO Motivación para conseguir OBJETIVOS.

Del 4 al 8 de Mayo, en Izarra Centre GRATUITO.

Subvencionado por Fundación Izarra.

 

COACHING & MOTIVACIÓN


“El coaching se basa en la capacidad de asistir al individuo o a los equipos para que logren sus compromisos, y lo hagan más allá de lo que parecía previamente posible”. Jim Selman.


La motivación es el énfasis de una persona para satisfacer una necesidad, creando o aumentando el impulso necesario para pasar a la acción. Wikipidea.


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Para resolver cualquier duda

Zearkale, 36 Edif. Izarra Centre 1ª Planta - Ermua, 943 17 71 59 Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.">'+addy_text70046+'<\/a>'; //-->
o ponte en contacto conmigo Isabel Santiago Martín 609 432 948 y resolveré todas tus dudas.
 

Tú decides, depende de ti.

Yo sé que TÚ sola(o) PUEDES, ahora recuerda que no estás sola(o),
yo te puedo hacer el camino más fácil, más rápido y acompañada(o).


No te creas nada de lo que te digo, sólo juega, prueba, experimenta, si te sirve perfecto!!!
y si no... a la papelera
.


En el apartado VÍDEOS podrás encontrar historias que te motivarán, te ayudarán a reflexionar, a mirar de otra manera, y si quieres recibir las entradas de mi blog regístrate y las recibirás cómodamente en tu mail.

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Hasta el moño de herramientas

¿Qué quiero decir?


Que de nada sirven todas las maravillosas herramientas del mundo mundial si no las UTILIZAS.


 

Están por una parte las frases maravillosas, puestas y dispuestas de miles de maneras, que nos recuerdan lo importante y esencial de la vida, con fotos que nos evocan lugares maravillosos, que conectan con nuestra más tierna infancia, con emociones puras, amables y bondadosas y que por unos segundos sentimos y creemos como propias... pero al cabo de 5 minutos se nos olvida y ya estamos buscando pretestos, excusas, sabotajes y pensamientos para ponernos trampas y no cambiar.

Ser exitoso es ser feliz el espejo del coaching

 Ser feliz es igual a ser exitoso(a)



Claro que como entendemos que para ser feliz hay que hacer cosas, como tener un coche, el mejor coche, un coche grande, un piso, mejor un piso grande, mejor una casa, tenemos que tener un cuerpo de impresión, tener pareja, hijos, estudios universitarios... y un sinfín de condiciones una tras otra diferentes y cambiantes a lo largo de la vida... ¿cuando llegamos a ser felices?

Quizás en aquel momento en que llegué a la cima y pude disfrutar por 5 minutos del silencio, quizás en aquel momento en el que me sentí a gusto conmigo mismo(a) cuando ayudé a mi vecina a subir la compra, quizás en aquel momento en que saboreé mi primer arroz en su punto, quizás en aquel momento en que jugaba como un niño(a) sin importarme cuales eran las condiciones para ser feliz.

Y ciertamente ser feliz, es una elección.... claro todo está muy bien y...


¿De que me sirve saberlo sino lo aplico?


 

Si cuando me levanto por la mañana y se me cae el café en vez de reirme de mi misma y pensar en donde tendré la cabeza empiezo a blasfemar por mi mala suerte, mi mala fortuna, que llego otra vez tarde a trabajar... de nada me sirven los emoticonos, las frases con intención... si mi intención es cagarme en la mala suerte que tengo por no ser rica y ociosa. Si en vez de ser víctima de las circunstancias asumo mi papel protagonista y pienso que puesto yo lo hago, yo lo puedo cambiar...


Entonces podré elegir ser feliz pase lo que me pase.



Tenemos en el mercado un sinfín de herramientas desde físicas y psicológicas, que nos ayudan y nos permiten mejorar nuestro estado de bienestar, que nos permiten volver a conectarnos con nosotros(as) mismos(as) y volver a estar presentes en el aquí y ahora como cuando éramos niños(as), para poder recuperar esa felicidad que no sé en que momento dejamos de pensar o creer que teníamos que conseguirla. No sé en que momento dejamos de percibirla... supongo que poco a poco la educación nos ha ido arrastrando...

Herramientas como el YOGA por ejemplo, una herramienta ancestral que cultivan en oriente desde hace miles de años, una práctica que llevada a la vida diaria reporta grandes beneficios para la salud... ahora si... voy a charlar mientras me cambio, si... estiro como si fuera a correr 10 km, si.... estoy pensando en lo que he dejado de hacer por estar ahí, lo que tengo que hacer cuando salga y si... en el momento de la relajación decido echarme una siesta... ¿de qué me va servir?

El yoga es una herramienta que si la uso funciona, si la aplico, el yoga es respiración consciente, consciente del momento aquí y ahora... no es el ambiente, no es el profesor(a), no son los ruidos... todo eso ayuda y mucho... ahora el verdadero protagonista de esta historia es desde donde hacer las cosas. ¿Con qué conciencia? Lo haces para pasar el rato porque te han dicho que funciona... o no funciona porque te duermes y no te relaja... esto es una mierda y no funciona para nada... Conciencia... ¿De que me sirve una herramienta que usa la respiración para tomar conciencia? Si mi consciencia no está en mi ni en mi respiración... está en todo lo que tengo que hacer para ser feliz.... En vez de elegir estar feliz y consciente mientras respiro, mientras me doy el espacio y el momento para encontrarme conmigo mismo(a).


¿Conmigo mismo(a)? ¿Con quién dices?


Con todo lo que tengo que hacer voy a perder el tiempo parándome a pensar quién soy, que hago, para que lo hago... déjate no me líes que bastante tengo con lo que tengo....

Y la cabeza sigue usando la fuerza para tirar y tirar de nosotros(as) mientras nuestro cuerpo se va frenando, nos va avisando con dolores de espalda, de rodillas, lumbagos, anguinas, etc... de que el camino que estamos eligiendo no es el que elegiría y nos frena, nos paraliza, nos ralentiza, nos pide que descansemos.

¿pPara qué? Si tengo herramientas perdón pastillas maravillosas que me alivian el dolor para poder seguir haciendo lo mismo que me ha llevando hasta donde estoy, con 40 años y llenas de dolores, un estrés de caballo y sin saber como salir de este bucle.

Herramientas hay muchas, y profesionales que se dedican a ello, ahora ¿de que me sirven si no las uso?

Meditación, mindfulness, coaching, pnl, inteligencia emocional, biodanza, tai chi, siatsu, energía en movimiento, disksha, biodescodificación, reiki, pilates, diafreo... y un sinfín de herramientas más que podamos desconocer que hay por ahí...

¿De qué me sirve ir al mejor dietista? Si en cuanto salgo por la puerta me voy a comer un pintxo de tortilla. E incluso si me como el pintxo de tortilla si luego me fuera a caminar, a correr, a hacer deporte... así estaría actuando con responsabilidad... Pero no, queremos la pastilla mágica que me permita conseguir lo que quiero SIN ESFUERZO.

Y permitirme abriros los ojos, SI QUERÉIS, porque esa es la clave nadie por muy iluminado que esté puede hacer que otra persona cambie, SI NO QUIERE CAMBIAR.

Ya lo siento chicos y chicas, hombres y mujeres... no existen las herramientas mágicas que permitan que vuestras vidas cambien si vosotros(as) no decidís COMPROMETEROS con ese cambio, con vuestras propias vidas. asi qué...


SI QUIERES QUE TU VIDA CAMBIE, CAMBIA TÚ, ACCIONA TÚ.


 Y si no estáis compometidos(as) con el cambio, aceptar que eso es así y vivir en armonía con las decisiones que tomáis. Dejar la queja, el resentimiento, la resignación y pasar a la aceptación de que os queréis quedar donde estáis, porque no sabéis, no podeís, tenéis miedo, porque no sabéis o no queréis ayuda, porque no valoraís que tengáis un problema, porque no es el momento para SER FELIZ... si es vuestra decisión consciente, si es lo que en este momento queréis hacer porque pensáis que no estáis preparados para conseguir una vida lleva de plenitud y bienestar... dejar la queja, el resentimineto, y la resignación y aceptar vuestras propias limitaciones, aceptar que es lo que elegís y encontrar la tranquilidad de saber que cuando QUERÁIS podéis construir esa vida que realmente os merecéis.

Porque no hay nada más contaminante y limitante que mantener todo el día en la mente algo que os gustaría (conseguir sin esfuerzo) y a lo que no estáis comprometidos(as).

Me recuerdo a mi mismo(a) todos los días que me gustaría adelgazar y como demás.
Me recuerdo a mi mismo(a) todos los días que me gustaría levantarme antes o acostarte antes.
Me recuerdo a mi mismo(a) todos los días que hoy voy a disfrutar del trabajo.
Me recuerdo a mi mismo(a) todos los días que no voy a discutir con mi pareja.
Me recuerdo a mi mismo(a) todos los días que no me voy a preocupar.


Y puedo estar así eternamente... lo que pasa es que no hago nada DIFERENTE para que eso cambie... asi qué ¿CÓMO VA A CAMBIAR?

Si no quiero hacer nada diferente para cambiarlo, pues quito de la mente esa sinfonía y por lo menos un pensamiento contaminante menos.

Pienso Correr como hoy mañana

 

Si decides actuar, si decides cambiar tus pensamientos...


prueba sin compromiso una conversación gratis, pincha aquí.


 

Tú decides, depende de ti.

Yo sé que TÚ sola(o) PUEDES, ahora recuerda que no estás sola(o),
yo te puedo hacer el camino más fácil, más rápido y acompañada(o).


No te creas nada de lo que te digo, sólo juega, prueba, experimenta, si te sirve perfecto!!!
y si no... a la papelera
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El oasis emocional

Reduce la Ansiedad y el Estrés en 4 semanas

¿Porqué nos sentimos tristes? ¿Porqué estamos estresad@s? ¿Porqué enfermamos?

Todo tiene una sencilla explicación.


Porque acumulamos pensamientos y sentimientos negativos.

Día a día, semana a semana, mes a mes... año tras año vamos acumulando pensamientos y sentimientos negativos que al no dar una salida satisfactoria acaban produciéndonos malestares crónicos e incluso enfermedades graves.


¿Cuál es el objetivo de estos encuentros?


Soltar y canalizar los pensamientos y sentimientos limitantes.


Aprender a mirar las situaciones, desde una perspectiva poderosa.


Adquirir herramientas para no dejarnos llevar por los miedos.


Recuperar la motivación en el día a día.


Liberar tensiones y compartir un mismo lenguaje.


 

Un espacio para aprender a conocernos, donde mirarnos más allá de nuestras conductas, descubrir nuestras verdaderas inquietudes y aprender a manejar nuestra vida de una manera más sana.

Los encuentros son grupales, con un mínimo de 6 personas y máximo de 12 personas.

Mi interés es formar un grupo comprometido consigo mismo y con los demás, donde la confianza y el respecto mutuo sea la base de trabajo.

Un espacio para compartir, escuchar y ser escuchado, un espacio sin juicios, un espacio de aprendizaje.

Mi labor será dinamizar el grupo, crear reflexión, inyectar perspectiva, acompañar los procesos de cambios, invitar al auto-conocimiento, a la comprensión, al entendimiento de l@s otr@s.


UN ESPACIO PARA VOLVER A RECUPERAR EL AMOR A UN@ MISM@


 

LUGAR
IZARRA CENTRE. ERMUA

 

FECHAS
Jueves 4, 11, 18 y 25 de Junio

 

HORARIO 
De 19:00 a 21:00 h.

 

INVERSIÓN
40 euros/persona.

 


Si necesitas un cambio en tu vida, este es el espacio para empezar a cambiar.


Quizás te venga mal la hora, quizás te venga mal el día, quizás te venga mal el precio... una de las cosas que aprenderemos en estos encuentros es darnos cuenta de como nos saboteamos, de todas les excusas que nos ponemos para no hacer aquello que realmente e internamente queremos hacer.

Mi objetivo de este 2015 es sentir, y eso es lo que quiero compartir con otras personas, que empiecen a escuchar a su verdadera inteligencia la emocional. Pincha aquí


TÚ DECIDES, DEPENDE DE TI. Sentir o pensar que sientes.


¿Piensas que no puedes hacer nada? Si acudir a estos encuentros para sentirte mejor contigo mism@, con tu entorno, con tu vida, con el mundo y empezar a construir una realidad diferente.

 

Empezamos este jueves 30 de Abril.

Reserva de plaza por orden de inscripción.

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por teléfono o whats app 609 432 948

por facebook PINCHA AQUÍ

 

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¿Necesitas motivación? Has encontrado el sitio.

PRÓXIMO SÁBADO 31 DE ENERO

JUEGOS PARA MOTIVARTE

Centro de Masajes Isasi de 11:00 a 13:00 h.

 

¿Estás perdid@ y no sabes qué hacer?

Ven a este taller y aprenderás a...


Diferenciar lo importante. Pincha aquí.


 Diferenciar lo Importante Mafalda


Saber de todo tu poder. Pincha aquí.


Somos Leones


Mejorar la comunicación. Pincha aquí.


 Hablar no es comunicar


Liberarte de los miedos. Pincha aquí.


¿Si no tuvieras miedo, qué harías?


Escuchar, escuchar. Pincha aquí.


 Escuchar ha de ser tu prioridad

 


Ganar confianza. Pincha aquí.


 La importancia de confiar en la vida

 

Un espacio para reflexionar, para descubrir, para moverte de la silla.

6 propuestas en las que aprenderás jugando.

¡Ven y descubre otra mirada!

¿Para qué?

  • Para salir con las pilas cargadas.
  • Para darte cuenta que tú puedes cambiar tu realidad, tu mundo, tu vida.
  • Para saber que el poder está en ti, que sólo has de entrenarlo.
  • Para creer que alcanzar la felicidad es posible.
  • Y más, y mucho más...

Aprender disfrutando, disfrutar aprendiendo

¿Cómo lo sabrás? Viniendo...

Aportación 10 €, las excusas no sirven.

Es necesario reservar plaza, porque el aforo es limitado, así que mandame un mensaje por facebook con tu nombre apellidos y ref. 31.01.15, llámame o mándame un whtas app al 609 432 948

o mándame ahora mismo un mail: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

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Como enfrentar problemas.

El problema.

La culpa es de la vaca.

Un gran maestro y un guardían compartían la administración de un monasterio zen. Cierto día el guardián murió, y había que sustituirlo. El gran maestro reunió a todos sus discípulos para escoger a quien tendría ese honor.

"Voy a presentarles un problema. dijo. Aquel que lo resuleva primero será el nuevo guardián del templo".

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