Si te sientes perdida y no sabes que hacer...   
Vives todo el día angustiada por el futuro...   
No eres capaz de vivir un día sin sentir miedo o estrés...   
No te gustan los cambios y añoras el pasado...   
Tus relaciones personales, laborales no son lo que quieres...   
Tu espalda, lumbares, rodillas, tu cuerpo se queja...   
¡A qué esperas, déjate acompañar!    

  

 

  

  

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Esta es tu herencia Pincha aquí...

Todas las parejas me dejan. ¿Seguro?

Cuando hablamos en nombre de otras personas, no estamos asumiendo nuestra propia responsabilidad, estamos dejando en manos de la otra persona “el problema”.

 

Nos hemos acostumbrado a ser las “víctimas”, no sabemos cómo asumir nuestro protagonismo en nuestras vidas. Y es que realmente estamos siendo víctimas de nuestros condicionamientos, de nuestras creencias, vividas, educadas o heredadas.

 

Esta sería una forma “victimista” de ver el “problema”. Porque realmente no hay ni victimismo, ni protagonismo, ni problema, ni solución… lo único que hay o no hay es mi capacidad de ver o de no ver.

 

Si mantenemos el enfoque de los primeros párrafos estaríamos en la dualidad, de lo bueno lo malo, del día y la noche, habría personas buenas, personas malas y claro todas sabemos que somos las buenas…

 

Realmente no existe nada de esto. Es la vida ofreciéndome experiencias para que me vea, que vea la neutralidad, para que me ame. Para que acabe viendo, observando la situación como una película de la cual aprender, la siguiente pista hacia el camino del amor incondicional.

 

Se que me estoy poniendo muy filosófica, o metafórica, no se… voy a intentar bajarlo a la tierra para que nos entendamos.

 

Problema: Todas mis parejas me dejan.

Esto es lo que yo veo, es lo que observo desde mis condicionamientos, desde mi miedos, desde las creencias, desde mi personalidad:

 

  1. No soy válida.

  2. No merezco que me quieran.

  3. No puedo tener mi propia familia.

  4. He de cuidar de mi familia de origen.

  5. Siempre he sido un estorbo.

  6. Ahora tengo que ser útil para mi familia.

  7. No tengo derecho a tener mi propia familia.

 

Y podríamos seguir, porque hay muchos y muchos condicionamientos y creencias.

 

  1. Qué he heredado.

  2. Qué me han educado.

  3. Qué he vivido y aprendido.

 

Todo ello claro de manera inconsciente.

 

Ahora vamos a suponer que el OBJETIVO de LA VIDA es que todas las personas NOS AMEMOS, que todas las personas SEPAMOS VALORARNOS, APRECIARNOS y por ende AMAR, VALORAR Y APRECIAR al resto… cuál es el mensaje que en toda la historia de esta persona puede haber estado sucediendo.

 

LA VIDA TE AMA. LA VIDA ES ABUNDANTE.

 

Y cómo tal, te da todo lo que tú sientes, todo lo que tú resuenas para que te hagas consciente de ello y lo puedas soltar.

 

Si no soy digna de ser amada, me dejarán.

 

Ahora, vamos un poco más allá.

 

Realmente no te dejan, tú te alejas.

 

LA OTRA PERSONA NO EXISTE. TODO LO CREAS TÚ

 

Si alguien no te ama, reflexiona: Cómo no te estás amando tú.

Si alguien se va, reflexiona: Cómo te estás yendo tú.

 

ASUMIR TU PODER DE CREACIÓN
ES ASUMIR TU RESPONSABILIDAD.

 

Amar duele, porque supone soltar QUIÉN CREEMOS QUE SOMOS, supone asumir TOTAL RESPONSABILIDAD.

 

LAS PALABRAS CREAN. LAS CREENCIAS CREAN. SOY CREADORA.

 

Así que cuando alguien a quien creo querer se aleja de mi, me está mostrando como yo me alejo de la vida que creo que quiero vivir.

 

En todo momento estamos hablando de necesidades, necesito a la otra persona para poder verme, para poder ser feliz, para sentirme bien… y todo ello sucede cuando no nos estamos dando lo que necesitamos que no es otra cosa que AMOR INCONDICIONAL.

 

Sólo tenemos que mirar dentro, permitirnos sentir lo que sentimos en momentos de “conflicto” para poder soltar esos condicionamientos, esos miedos, mirarlos, observarlos y desapegarte de ellos.

 

Y todo esto nos habla también de la diferencia que existe entre el verbo QUERER y el verbo AMAR.

 

Cuando QUIERO a alguien lo hago para cubrir una necesidad, soy incompleta y me completo a través de la otra persona, del objeto, de una carrera, de un vestido, de un corte de pelo.

 

Cuando AMO no necesito nada, todo lo que tengo, todo lo que se da es perfecto, tal y como se da, porque se está dando y si la vida me muestra en todo momento lo que necesito es porque lo que sucede es lo que necesito para AMARME. Ni más ni menos.

 

TODO LO QUE VES, LO HAS CREADO.

 

Mira lo que has creado y sabrás que parte de ti has de amar, de la que te has de ocupar.

Si lo que has creado es el abandono de una pareja, mira a ver como te estás abandonando tú.

Ama todos tus miedos al respecto, todas tus creencias, ámalas. Deja de identificarte con ellas

tú no eres esos pensamientos, tú no eres esas creencias, las amas porque han formado parte de ti durante tiempo y te han sido útiles, aunque ahora ya no las necesitas, ahora quieres amarte.

 

ERES DIGNA DE SER AMADA POR TI MISMA

 

Si no te amas, si no te respetas, lo que vivirás en el exterior, será lo que hay en tu interior, así que todo lo que te sucede, es la proyección, el espejo de tus propias conversaciones, el exterior es el regalo que la vida te ofrece para que tomes conciencia de ti misma.

 

LA VIDA TE REGALA ESPEJOS DONDE MIRARTE

 

Nada existe, lo que ves no es real, sólo es real cuando tu mirada no juzga, cuando tu mirada se sorprende por cada instante, cuando sólo observa, cuando no interpreta, cuando sólo vive la experiencia del momento. La magia del momento.

 

EL PASADO NO EXISTE, EL FUTURO TAMPOCO,
SÓLO EXISTE EL PRESENTE SIN INTERPRETACIÓN.

 

Todo lo demás es nuestra personalidad intentando mantenernos fuera del presente, del amor incondicional de la existencia.

 

 

YA NO PUEDES VOLVER ATRÁS
es el momento de asumir la responsabilidad de ser protagonista de TU VIDA.
 
Quizás pienses que por que soy coach, acompañante, facilitadora... como quieras llamarlo, tendría que tener todos mis programas resueltos, quizás he decidido acompañar a otras personas, porque me he dado cuenta de todos los programas no resueltos que tengo, y en esa búsqueda de herramientas para resolverlos, soltar e ir aprendiendo a ser feliz internamente he decidido acompañar a otras personas para que también lo sean... cada persona, cada cliente, cada experiencia que me encuentro en mi vida es un ejercicio de aprendizaje, de darme cuenta, así que GRACIAS a todxs los que estáis en mi vida, porque de una manera u otra estás contribuyendo a mi crecimiento. 


No te creas nada de lo que te digo, juega, prueba, experimenta, vívelo y decide por ti misma.
 
En el apartado vídeos encontrarás historias que te motivarán, te ayudarán a reflexionar, a mirar de otra manera, y si quieres recibir las entradas de mi blog regístrate y las recibirás cómodamente en tu mail.
 

 

 

 

 

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Pedir permiso

Somos tan inconscientes... creemos que somos el centro del universo... creemos que somos entes independientes con caminos diferentes y separados... que ciegas estamos las personas.

Hace unos meses me regalaron una hermosa gata siamesa, a la cual le puse Durga, diosa madre en hindú. La llevé a vacunar y es curioso porque un amigo me pregunto:

-No has pensado en no hacerlo...

y la verdad que cuando el me lo dijo, me di cuenta de los automatismo que tenemos, era tal el miedo en ese momento a asumir la responsabilidad de un hermoso ser, que yo creía dependía de mi, que era mía... que en vez de plantearme como quería vivir esta responsabilidad fui a lo seguro, al protocolo, a lo que dice el sistema que hay que hacer.

Meses más tarde tocaba "esterilizarla" y puesto que todo apuntaba a que era mejor para su salud, decidí hacerlo. Cogí el teléfono llamé y concrete una cita, la gata tenía entonces 6 meses. En el momento de colgar, apareció en mi un congoja, un dolor en mi corazón que a los 3 días volví a llamar a la veterinaria para cancelar la cita.

Desde mi ego, no quería hacerla sufrir, no creía que estaba en el derecho de manipular su cuerpo, a mi antojo y me sentí mejor con esta otra decisión.

Llegó el mes de diciembre y la gata empezó con el celo, a retorcerse, a maullar, a rodearte, a pedir lo que yo no podía darle, sólo un gatito podía dárselo.

Lloré y lloré, no sólo por verla sufrir, sobre todo por la impotencia de no poder ayudarla, de no poder resolver su dolor, mis decisiones habían llevado a este momento, mis decisiones desde una mente inconsciente que decide libremente por otro ser, sin tener en cuenta la biología del otro sobre el que toma las decisiones.


No pensé en ella, pensé en una decisión correcta y coherente para mi, para alimentar mi ego, mis valores...


Después de preguntar a diferentes personas que han tenido gatas y contemplar otras posibilidades, decido esterilizarla. No quiero vivir cada 3 o 4 meses ver como al animal que amo se retuerce porque yo he decidido que viva en un apartamento aislada del mundo exterior, y es que así educamos a nuestros animales domésticos, a nuestras hijas e hijos a vivir encarcelados, desprovistos de libertad, siguiendo unas normas y patrones que nos limitan, incluido el plano sexual.

Y como no quiero vivir eso, decido manipular el cuerpo del otro para yo no vivir lo que estoy viviendo. Entendiendo que lo que ella vive es el resultado de mis propias decisiones.

Os suena esto... pensar en vuestras relaciones de parejas, en vuestras relaciones con vuestras hijas e hijos, con vuestras jefas o jefes... tomas decisiones decimos si, decimos no, decimos cuando... pero cuando no vivimos lo que esperamos vivir, queremos cambiar a la otra persona para no vivir lo que hemos elegido vivir, inconscientemente, da igual, lo hemos elegido, de ahí el espejo, de ahí que las otras personas sean nuestro espejo, donde mirarnos y darnos cuenta de lo que estamos creando. Escudados en que somos las mayores, las adultas, las trabajadoras... da igual cada momento tiene una excusa diferente.

Y me vuelvo a centrar, porque el título de este post es Pedir Permiso.

Decido esterilizarla, la dejo en la veterinaria a las 10:00 y vuelvo a las 17:00 a recogerla.

Me comentan el caracter que tiene, realmente es una gata dulce y tierna, salvo cuando le haces algo que no quiere, es evidente que no está domesticada, que en algún aspecto todavía sigue siendo libre. No quiere entrar en el transporting, está muy muy enfadada, muy muy enfadada, casi una hora para poder llevármela a casa.

Quiere que le quite el collarín, que es lo que le impide lamerse, limpiarse, recuperar la normalidad. Llegamos a casa y no quiere saber nada de mi, de igual manera que no quería entrar en el transporting, ahora no quiere salir, me coloco fuera y la espero, sólo cuando me voy decide salir, está muy muy enfadada, y lo entiendo, alguien ha decidido manipular su cuerpo, y encima no pueden asearse, no puede ser ella misma...

Y entonces me caigo, me doy cuenta de todo lo que está viviendo, todo lo que está pasando, de su dolor, de su tristeza...


la he traicionado, ella confiaba en mi y yo no le he pedido permiso


en honor a lo mejor para ella y para mi, en honor a nuestro estilo de vida... no he respetado que es un ser vivo, no he respetado su energía, no he pedido permiso... y ahora su dolor es mi dolor, siempre lo ha sido.

Porque he actuado desde el miedo y eso es lo que ella me refleja, porque cuando me mira a los ojos veo su corazón y veo el dolor que hay en él. Me viene a la mente todas las veces que actuamos sin pensar en la otra persona, todas las veces que no asumimos la responsabilidad de nuestras acciones en relación a la otra persona, este hermosa gata me ha enseñado a pedir permiso, a respetarle como ser vivo, formamos parte de todo, influimos sobre todo y nos vemos incluidos por todo, la pena es que estamos dormidas y no nos damos cuenta.

No le he pedido permiso a mi compañera de aventuras, a mi compañera de viaje como quiere vivir este camino conmigo. Quizás como gata que es, nunca hubiera dado respuesta, pero eso es lo de menos, a mi se me olvidó pedirle permiso, hacerle partícipe de mi decisión, porque quizás no entendiera mis palabras o lo que yo le decía, pero los animales de algo si entienden y además los gatos es de energía.

Da igual que la decisión fuera igualmente esterilizarla, pero yo no pedí permiso para hacerlo... y eso habla de mi total desconexión con la unidad que somos, porque la clave de nuestra vida no es las elecciones que tomamos sino la consciencia desde donde la tomamos.

Ahora soy consciente de que su dolor es mi dolor, que el dolor que otros sienten es también mi dolor, no puedo evitar cambiar el dolor de todas las personas, pero si puedo ser consciente de todas las decisiones que tomo y desde donde las tomo.


Ahora no sé, siento que todo está unido, que nada está separado...


que todas las personas, animales, cosas todos formamos un sistema energético y cuando algo está dañado, todos estamos dañados. Y esto me lo ha enseñado esta gatita de 9 meses, llamada Durga, con su mirada triste, con su cuerpo dolorido, nos hemos mirado a los ojos y he sentido el amor y el perdón. Me estoy perdonando por mi inconsciencia y por sentirme separada.

Quizás sea el momento de asumir responsabilidad y aprender a pedir permiso, a respetar al otro tanto como a ti misma, o quizás respetarte a ti misma tanto como respetas al otro. Todas las personas somos unidad, quizás al pedir permiso tomemos conciencia de lo que estamos haciendo, de las decisiones que estamos tomando, un aleteo de una mariposa en una parte del mundo genera un tsunami en la otra parte del mundo.


Cada vez que actúes en nombre de otras personas, animales, cosas, seres vivos... al menos pide permiso.


 

 

Isabel Santiago El Espejo del Coaching Happiness Designer

Hay un compañero terapeuta que dice: "Que mientras no eres consciente de tus programas no puedes operar con RESPONS(H)ABILIDAD, porque eres víctima, verdugo de tus propios programas", ahora cuando los ves...
 
YA NO PUEDES VOLVER ATRÁS
es el momento de asumir la responsabilidad de ser protagonista de TU VIDA.
 
Quizás pienses que por que soy coach, acompañante, facilitadora... como quieras llamarlo, tendría que tener todos mis programas resueltos, quizás he decidido acompañar a otras personas, porque me he dado cuenta de todos los programas no resueltos que tengo, y en esa búsqueda de herramientas para resolverlos, soltar e ir aprendiendo a ser feliz internamente he decidido acompañar a otras personas para que también lo sean... cada persona, cada cliente, cada experiencia que me encuentro en mi vida es un ejercicio de aprendizaje, de darme cuenta, así que GRACIAS a todxs los que estáis en mi vida, porque de una manera u otra estás contribuyendo a mi crecimiento. 


No te creas nada de lo que te digo, juega, prueba, experimenta, vívelo y decide por ti misma.
 
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Ciencia y Felicidad

La ciencia está demostrando que el trinomio salud, dinero y amor no te hace realmente feliz.

¡Porqué no te hace feliz!


Porque la realidad no se ajusta al concepto que tú tienes de cada uno de ellos.


La salud es algo que sólo valoras cuando lo pierdes, no sabes disfrutar del cuerpo que tienes, de su perfecto funcionamiento y equilibrio y cuando pierdes este equilibrio, te angustias y te preocupas en vez de asumir la responsabilidad de no haber cuidado tu cuerpo.

Por eso cuando alguien tiene un accidente de tráfico, ve la muerte de cerca, algún familiar o persona conocida se muere o enferma empieza a valorar lo que tenía y es ahí cuando tu concepto cambia.


Cuando empiezas a ajustar la realidad y lo que piensas que es.


Piensas que el dinero te da la felicidad, sin embargo tu felicidad aumenta exponencialmente cuando puedes cubrir tus necesidades básicas, de alimento, cobijo y seguridad, después el dinero sólo te proporciona un aumento leve de la felicidad. De hecho una persona acomodada es igualmente feliz que un millonario. Es la sensación de abundancia lo que aporta felicidad, no la cantidad de dinero que tienes en el banco.

De hecho, hay estudios que muestran como personas agraciadas en la lotería en cuestión de 6 años, vuelven a su situación inicial o en peores condiciones económicas y eso tiene que ver con su relación con el dinero... así que si el dinero diera la felicidad, no te desharías de él... ¡cierto!

Eres consciente de un 7% de ti misma, el 93% restante es el que opera el que te toma las decisiones, así que no prestes mucha atención a tu mente, sino a tus acciones, a tus conductas, ellas son las que hablan realmente de ti, de lo que te hace feliz y de lo que no.


El dinero, no es el máximo motivador de la felicidad.


El amor... que gran concepto y cuanto te hace sufrir... Porque el concepto que tú tienes del amor no es el amor en si. Operas desde un amor condicionado, donde la otra persona tiene que demostrarte que te quiere, haciendo esto, como tú quieres que lo haga, cuando tú quieres que lo haga, en el momento preciso que tú quieres... eso no es amor.

El amor de verdad, es una amor incondicional, en el que respetas a la otra persona tal y como es y no la quieres cambiar, modificar para que se ajuste a tu esquema, a tu vida... El amor es un baile donde las dos personas bailan juntas. Creando juntas una nueva realidad.

Piensas en el amor como lo que recibes de la otra persona y no en lo que tú le vas a aportar a la otra. Por eso el amor no aporta felicidad, al menos más allá del enamoramiento, porque lo construyes sobre falso pilares.


El amor condicionado es frustrante y el que más infelicidad te aporta.


Si cambias poco a poco los conceptos "erróneos" que tienes de este trinomio, tu vida empezará a ser más plena, más completa en mayor equilibrio porque dejarás de depender tanto de factores externos para ser feliz.

Un factor muy importante y que si contribuye a la felicidad y que depende exclusivamente de ti es


Ser agradecido es sinónimo de felicidad.


Vives en el eterna frustración porque no consigues lo que quieres y una manera de dejar tu felicidad fuera es no agradeciendo a todas las personas que te han cuidado, te han amado, te han querido agradecerles por todo lo que han hecho, quizás no lo han sabido hacer como tú querías que lo hicieran, pero en el fondo de sus corazones sabes que te quieren y en el fondo de tu corazón también. Agradecer lo que otras personas han hecho por ti es un gran paso hacia la felicidad.

Porque el factor principal del amor incondicional, base de la felicidad es DAR AMOR... no recibir. Observa a los animales, siempre dispuestos a dar, a mostrarte su cariño, a jugar contigo. Y tú limitas eso en tu vida. ¡PARA QUÉ!


Dar sin esperar nada ha cambio y dejar espacio para recibir, es felicidad.


Aquí os dejo una serie de fiestas de que es y en que si consiste la felicidad espero que os ayude a entender que para ser feliz, lo importante es cambiar mis creencias, mis paradigmas de los que es, porque no es alcanzar o conseguir algo, es una elección y que tiene mucho que ver con lo que yo entiendo que es la vida.

Que es la Felicidad Disfrutar del Misterio de la Vida

Disfrutar de la experiencia del misterio de la vida.

Si quieres conseguir algo, planifica, si quieres que la vida te sorprenda confía.

Que no es la Felicidad Isabel Santiago El Espejo del Coaching HappinessDesigner

Cambiar nuestros conceptos del dinero, cuidar la salud antes de perderla y ver el amor como una oportunidad para dar es lo que nos acerca a la verdadera felicidad.

Relaciones Estables Isabel Santiago El Espejo del Coaching Happiness Designer

Nuevamente ajustar el concepto de que es estable para ti en una relación... observa que la clave es la libertad y el amor incondicional no hacer lo que quieras cuando quieras sin respeto a la otra persona. Establece el compromiso claro y concreto y respétalo. No fundamentes tus relaciones en expectativas, la comunicación da estabilidad a las relaciones.

 

Seguridad Económica El Espejo del Coaching Isabel Santiago Happiness Designer

Qué necesitas para vivir, que necesitas realmente para vivir. Disfrutar del dinero que tienes o nunca es suficiente.

 

Equilibrio Emocional Felicidad Isabel Santiago El Espejo del Coaching Happiness Designer

Puede que vayas al gimnasio, puede que cuides tu alimentación y tus emociones... La clave para la felicidad es que esta combinación esté en equilibrio. Ocúpate.

 

Disfrutar de la Vida Felicidad Isabel Santiago El Espejo del Coaching Happiness Designer

Saber disfrutar de la vida, no es lo mismo que el placer efímero y que nunca es suficiente, también pensamos que contra más variedad más placer, la felicidad es saber disfrutar, conectar con cada momento, es una mirada, es estar, es vivir. Quizás con la misma puesta de sol una y otra vez.

 

Sentirnos Importantes Isabel Santiago Felicidad El Espejo del Coaching Happiness Designer

Buscas reconocimiento, que las personas que tienes cerca te reconozcan, te validen, es importante para ti, también es importante que tú sepas recogerlo y verlo cuando lo hacen.

Tener Sentido Isabel Santiago Felicidad El Espejo del Coaching Happiness Designer

Para ser plenamente feliz, nuestra vida tiene que tener un sentido, un para que. Y no tiene que ser astronauta, líder(esa) de un país, puede ser calzar a las personas de mi ciudad, poner guapas a las chicas y chicos de mi barrio, sentir que estás aportando valor.

 

Crecimiento Contínuo Isabel Santiago Felicidad El Espejo del Coaching Happiness Designer

Desarrollar tus capacidades, tus talentos, aquello que se te da bien, es una fuente inagotable de felicidad. Cuando fluyen el tiempo vuela y la satisfacción que te aporta no se puede igualar.

 

Como ser Feliz Isabel Santiago Felicidad el Espejo del Coaching Happiness Designer

Cambia tus condiciones, los parámetros, disfrutando de todo lo que te rodea, de cada instante, de cada minuto que pasa, de todo lo que pasa, es increíblemente increíble. Piensa en cuando abres el grifo y sale agua, de cuando te comunicas con alguien al otro lado del mundo. Es increíble.

 

Potenciando Cualidades Isabel Santiago Felicidad El Espejo del Coaching Happiness Designer

Te obligas a ser quien realmente no eres, te obligas a parecerte, seguir a alguien... obligarte a cambiar tu actitud es una goma que se estira, se estira y acaba rompiéndose. La clave es desarrollar tus cualidades, que están en ti y no las que otras personas tienen, las tuyas.

 

Como ser Feliz Isabel Santiago El Espejo del Coaching Happiness Designer

Cuando después de escuchar todo lo escuchado, preguntas como!!! es que no has conectado con tu corazón, porque cuando escuchas a tu corazón, las dudas desaparecen, conectas con todo y no hay preguntas.

 

Disfrutar Tener Felicidad Isabel Santiago El Espejo del Coaching Happiness Designer

La clave principal para mi de la felicidad es el momento presente, el ahora, este preciso momento y cuando estás en el pasado o en lo que está por llegar nunca serás feliz. Ahora es el momento en el que eres feliz, no luego, ahora es el momento.

 

Conectar Corazon Felicidad Isabel Santiago El Espejo del Coaching Happiness Designer

Esta y no otra, es la labor que has de tomar como eje principal en tu vida, porque desde aquí todo es mucho más fácil de entender, de comprender. Desde este lugar la felicidad es plena, constante.

 

 

 

 

  

 Isabel Santiago Experta en Coaching PNL Inteligencia Emocional Bioneuroemoción Bioheart Diksha

Hay un compañero terapeuta que dice: "Que mientras no eres consciente de tus programas no puedes operar con RESPONS(H)ABILIDAD, porque eres víctima, verdugo de tus propios programas", ahora cuando los ves...
 
YA NO PUEDES VOLVER ATRÁS
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Quizás pienses que por que soy coach, acompañante, facilitadora... como quieras llamarlo, tendría que tener todos mis programas resueltos, quizás he decidido acompañar a otras personas, porque me he dado cuenta de todos los programas no resueltos que tengo, y en esa búsqueda de herramientas para resolverlos, soltar e ir aprendiendo a ser feliz internamente he decidido acompañar a otras personas para que también lo sean... cada persona, cada cliente, cada experiencia que me encuentro en mi vida es un ejercicio de aprendizaje, de darme cuenta, así que GRACIAS a todxs los que estáis en mi vida, porque de una manera u otra estás contribuyendo a mi crecimiento. 


No te creas nada de lo que te digo, juega, prueba, experimenta, vívelo y decide por ti misma.
 
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