Cuando comprendes
el sentido de lo que te sucede
tu mente para y tu corazón respira.  

Menu

Esta es tu herencia Pincha aquí...

La mente cura

Este domingo aparecía en el Semanal del Correo un artículo "Curar con la mente" que me ha llevado a varias reflexiones:

1. Estoy emocionada ya que la tecnología avanza y nos demuestra lo que muchas otras culturas ya sabían hace miles de años, guiadas por la intuición, por la experiencia... el poder de la mente, o más bien que nuestra felicidad depende de nuestra capacidad de gestionar la mente. Depende de mantenernos focalizados y focalizadas en nuestros objetivos, en nosotros(as) mismas en lo que nos hace feliz, en mantenernos en el momento presente que es el único que existe aquí y ahora.... En vez de traer al día a día, hechos que ya no podemos cambiar o pre-ocuparnos por lo que podrá pasar mañana... El tiempo pasa y no lo vivimos.

La ciencia demuestra lo que los budistas decían hace 6.000 años, manten tu mente libre de pensamientos negativos y serás feliz. En el artículo hablan de tai chi, de meditación, de yoga. chi kun... herramientas que nos ayudan a relajarnos, a centrarnos, a conocernos, a mantenernos en el aquí y ahora.

2. Estoy triste, porque necesitamos de datos, de pruebas de hechos, que corroboren, que demuestren, necesitamos ver y nos olvidamos de sentir, de probar... la gravedad no la vemos y está ahi. ¿Y cómo sabemos que está ahí? Porque soltamos un boli y cae. ¿Qué más pruebas necesitamos?

3. Y es curioso que los mismos(as) que nos hacen creer que lo "alternativo" no es bueno, son los(as) que están utilizando el poder de la mente, para manipularnos, para meternos día a día el miedo en el cuerpo. Son los que están utilizando esta sabiduría para hacer que volvamos a hace 50 años, y encima nos conformemos...

Yo ayudo a las personas a entrenar su mente, que su mente vaya en la dirección que ellos(as) quieran y que escuchen a sus miedos e inseguridades y no se dejen llevar por ellos, que sea el acompañante que evitará meterse en un rio de pirañas y que le permite viajar al fin del mundo.

Yo misma hago yoga y meditación y me ayuda a mantener mi cuerpo libre de tensiones y mi mente relajada, más creativa... además de trabajar mis pensamientos día a día.

¿Qué no sean otros(as) los que inciten tus pensamientos? ¿Qué no sean otros(as) los que definan tu felicidad?

Ser feliz es una elección, pase lo que pase. Ser feliz es un derecho con el que nacemos y que según crecemos pensamos que no nos pertenece.

¿Quieres ser feliz? ¿Quieres tener salud? Entrena tu mente.

 

 

 

Deja un comentario

Asegúrate de llenar la información requerida marcada con (*). No está permitido el Código HTML. Tu dirección de correo NO será publicada.

volver arriba
BILBAO Particular de Costa, 8-10 4º |  DURANGO Juan de Olazarán, 9
 
Cita Previa  |  + 34 609 432 948  |  Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.